Як змінити своє життя, свідчення j; нарешті вирішили схуднути; Як змінити своє життя
Зміни у вашому житті можуть зазнати невеликих змін, які додають нам впевненості та визначають наше майбутнє. Всі кажуть, що у мене гарне обличчя, стрункі плечі, ніжні руки. За винятком того, що мені трохи добре, і мені подобається смачна їжа, особливо азіатська кухня. Тож я приховую свою вагу, я завжди ношу однаковий одяг, мода мене не цікавить.
Мій супутник запропонував мені трохи дотримуватися дієти протягом 20 років. Я починаю з наміру робити все добре, і відразу ж відпускаю себе, забуваю все і знову впадаю в ті самі речі. Всім відома ця йо-йо-чума, ми худнемо, і йоп повертаємо собі кілька кілограмів. Пекельне коло, яке з роками ми
Одного разу я набираюсь сміливості «трьома руками» і починаю виклик - найскладніший марафон - побиття ваг. Перемогу здається неможливою. Через місяць я розумію, що моя фігура змінюється, що моє тіло вже не ворог, а союзник. У мене не складається враження схуднення, а відчуття, що я щойно просунувся вперед. Тоді незабаром я провокую свою шафу, а також дзеркало, штани краще підходять. Моє відображення здається мені більше до вподоби, я приміряю штани, які сьогодні мене вже не «зліщать». Я йду ще далі, одягаю менші штани і дивом все мене влаштовує.
У магазинах, яких я зазвичай уникаю, зараз я там затримуюся, придивляючись до одягу, який колись був заборонений. Купую найщільніше і відчуваю себе красивою. Зовнішній вигляд хлопців змінився, і я відчуваю себе краще. Біля басейну або на пляжі я бродив навколо рушника, прив'язаного до пояса, щоб краще приховати свої вигини, і лише відокремлював мене від цього "захисту" у воді.
Це правда, що старий раунд навіть перед дзеркалом не усвідомлює, що втратив багато кілограмів. Сьогодні я вірю, що нарешті, завдяки моїм новим "опініатріям", я справді придбав ще одну стрункішу фігуру, яка мене задовольняє.
Диво-дієти потрібно відмовитись, схуднення фактично вимагає часу. І навіть якщо ви збочите, ця дієта, яку ви запровадили, не зіграє на вас «йойо» сцени. Потрібно просто їсти легке, добре жувати, і найголовніший секрет полягає в тому, що з кожним прийомом їжі, перш за все, не забувайте їсти овочі. Все зробить час, бо треба бути терплячим. Зміна, яка дозволяє мені бачити життя по-іншому, набувати впевненості в собі, краще нав'язувати себе іншим.
Прокоментуйте складна пригода - це як кинути палити, знати, як боротися проти себе, не чекати дивовижних дієт і, перш за все, бути терплячим. Сила волі є важливою якістю.
"Щоб змінити своє життя, спочатку потрібно знати, як змінити своє життя"
Чекаємо на ваші відгуки