Як змусити нігті рости швидше Mes Petits Ongles

Руки і доглянуті нігті як правило, відображають особистість людини, а також їх гігієну. Мати красиві, доглянуті руки - це завжди надбання, яке не слід залишати без уваги.

На жаль, відрощувати нігті займає час і повністю залежить від здоров’я та обслуговування ваших нігтів. Хоча хороші новини: є різні поради, які допоможуть вам швидше відростити нігті. Це те, що ми розкриємо вам через цю статтю.

Знай свої нігті

Цвях виготовлений в основному з кератин, так само, як волосся або волосся на тілі. Це результат ороговіння клітин: у міру процесу процес клітини будуть потовщуватися і ставати жорсткими. Він складається з:

Матриця: це основа нігтя; це те, що виробляє кератин;
Кутикула: це частина шкіри, яка знаходиться біля основи нігтя і прикріплює його до пальця;
Лунула: це біла пляма у формі напівмісяця біля основи нігтя;

Окрім своєї естетичної функції, нігті виконують ще й функцію природний захист: вони захищають пальці від різних травм, які вони можуть зазнати, таких як травма, перелом чи інше.

Як швидко ростуть ваші нігті ?

Потрібно знати, що нігті ростуть стабільно і безперервно протягом усього життя. Вони ростуть не з однаковими темпами. Їх ріст у два-три рази швидший на рівні кисті порівняно зі стопою: Від 3 до 5 міліметрів на місяць в середньому проти 1,5 міліметрів.

Таким чином, нігтьова таблетка повністю оновлюється через 3 - 6 місяців для пальців рук, а через 9 - 18 місяців - для пальців ніг.

Нігті більше ростуть вночі протягом дня і чим більше їх стимулюють, тим швидше вони ростуть: масаж, різне щоденне використання. Також було встановлено, що нігті швидше ростуть у чоловіків, а також у вагітних.

Наші поради щодо прискорення росту нігтів

Як уже зазначалося вище, найголовніше - підтримувати нігті здоровими та підтримувати їх добре: здоровий ніготь завжди росте швидше. Швидкого виправлення немає, нігті не відростуть 1 сантиметр за тиждень.

Поради, які ми надамо вам, частіше використовуються для догляду за нігтями та стимулювання оновлення клітин.

Зволожте нігті

Зволоження - це основа! Це підживить ваші нігті і зміцнить їх, щоб зробити їх менш крихкими і менш ламкими.

Крім того, зволожуючи їх кремом або живлячи рослинним маслом, таким як касторове масло або арганове масло, ви також активізуєте кровообіг щоденним масажем і, таким чином, стимулюєте ріст своїх нігтів.

Пивні дріжджі

Пивні дріжджі - це гриб, який містить не менше 17 вітамінів, 16 амінокислот, 14 мінералів та мікроелементів. Він особливо багатий на вітаміни групи В, які сприяють життєздатності волосся та нігтів та зміцнюють нервову функцію. У нігтях це допомагає синтезувати кератин. Нігті менш ламкі, вони швидше відростають і стають красивішими, не розщеплюючись.

З іншого боку, ви можете використовувати його зовнішньо, змішуючи порошок пивних дріжджів і теплу воду в рівних кількостях. Нанесіть цю суміш на нігті і залиште на кілька хвилин перед змиванням.

Щоб мати міцніші і здорові нігті, ми рекомендуємо органічні пивні дріжджі 200 таблеток, дозованих по 400 міліграмів протягом одного-трьох місяців зі швидкістю 2-3 таблетки на день.

рицинова олія

Рицинова олія, яку ще називають касторовою, широко використовується в косметиці, особливо для догляду за нігтями та волоссям, зміцнюючи їх та сприяючи зростанню. Наносьте його щовечора на нігті та кутикули, м’яко масажуючи і даючи йому добре проникнути приблизно 15 хвилин.

Ви також можете використовувати його в масляній ванні, якщо нігті сильно пошкоджені. Вам просто потрібно змішати трохирицинова олія і оливкової олії в рівних кількостях, додайте кілька крапель лимона і дайте пальцям просочитися приблизно 15 хвилин. Цю обробку слід робити три-чотири рази на тиждень, бажано ввечері, оскільки лимон є фотосенсибілізуючим.

Ваші нігті будуть сильніше, менш розсипчастий, менш ламкий, а кутикули менш сухі, з хорошою довжиною. Через свої властивості касторове масло також використовується для позбавлення нігтів від грибків та інших бактерій уникайте жовтих нігтів.

Захистіть нігті

Ваші нігті тендітні, захищайте їх, коли ви виконуєте домашні справи, займаєтеся садівництвом або виконуєте дії, які можуть пошкодити їх. Щоденне зволоження - це також хороша основа захисту нігтів: не ігноруйте це.

З іншого боку, багато косметичних брендів, що спеціалізуються на догляді за нігтями, пропонують основи пальто, збагачені кератином, які захистять нігті, загартують їх і збільшать швидкість їх зростання.

Відсуньте кутикули

Факт відсунути кутикули назад очистить шкіру, що уповільнює ріст нігтів. Однак ви повинні бути дуже обережними і використовувати для цього відповідні інструменти, оскільки ці невеликі шматочки шкіри в основному використовуються для захисту ваших нігтів.

Ідеальним буде використання пластикової палички з м’яким силіконовим наконечником, щоб не атакувати їх, оскільки ті, що виготовлені з нержавіючої сталі або самшиту, є трохи більш агресивними, тому їх слід використовувати делікатно.

Щоб правильно відростити кутикули, спочатку замочіть їх на 5 хвилин у теплій воді, щоб вони пом’якшили. Нарешті, ми хотіли б зазначити, що настійно не рекомендується обрізати кутикули, оскільки таким чином вони відростуть ще швидше і стійкіше.

Харчуйтеся збалансовано

Як і ваша шкіра чи волосся, стан ваших нігтів також є відображенням вашого загального стану здоров'я. Якщо ви втомилися, пережили стрес або захворіли, це вплине на ваші нігті та їх ріст.

Таким чином, щоб мати красиві, здорові нігті зі швидким ростом, ви повинні дотримуватися елементарних правил гарної поведінки у питаннях здоров’я, а саме: харчуватися здорово та збалансовано, пити достатньо води, висипатися, займатися спортом та уникати стресів.

Що стосується дієти, харчуйтеся різноманітно і збалансовано. Деякі продукти особливо корисні для здорових нігтів, такі як страви, виготовлені з цільних зерен, яєць, м’яса, риби, молочних продуктів, горіхів, свіжих фруктів та овочів.

Харчові добавки та пробіотики

Як випливає з назви, ці продукти доповнюють здорову, збалансовану дієту, щоб підтримувати гарне здоров’я та стимулювати оновлення клітин. Вони дозволяють доглядати за волоссям, шкірою та нігтями зсередини.

Для цього ми особливо рекомендуємо Nutrimea Biotin Волосся, шкіра та нігті збагачений цинком та селеном, які зміцнять волосся та нігті та прискорять їх ріст.

Що стосується пробіотиків, вони допомагають боротися з грибком нігтів природним шляхом.

Бабусині засоби

Існує багато природних рецептів догляду за нігтями. Ті, які ми вибрали для вас, повинні повторюватися щодня принаймні протягом тижня:

Змішати зАрганова олія з рівною кількістю касторової олії і додайте кілька крапель лимонного соку. Замочіть у ньому нігті на 5 хвилин.
Змішати півсклянки молока і лимонного соку; занурте пальці в цю суміш приблизно на 15 хвилин. Робіть це принаймні 3 рази на тиждень. Це зміцнить ваші нігті і змусить їх швидше рости.
Натисніть чотири апельсини в мисці, занурте в них ватяні диски і прикладіть їх до нігтів. Залиште його принаймні на 10 хвилин. Цей фрукт багатий фолієвою кислотою, яка стимулює ріст нігтів.
Використовуйте блендер для поєднання помідора і столової ложки оливкової олії; нанести на нігті і залишити на 10 хвилин. Помідор містить біотин або вітамін В8, який стимулює ріст волосся та нігтів.
Раз на тиждень, Занурте пальці на 10 хвилин у ванну з олією діадеми, а потім протріть їх лимонним соком. Це зробить їх твердішими і збереже білішими.

Робіть манікюр

Якщо ви помітили, що нігті тріскаються або подвоюються, пора завітати до манікюрниці, щоб попестити їх. Існують різні техніки для прикраси нігтів:

Нанесення накладних нігтів: вони дозволяють отримати вигляд красивих і міцних нігтів потрібної довжини, швидко змінити вигляд або приховати погризені нігті.
Встановлення наклейок: відсутність часу очікування висихання лаку. Вони порадують тих, хто поспішає.

Якщо у вас немає часу або вам не хочеться відвідувати салон краси, ви можете зробити власний манікюр, залишаючись вдома.

Відпочиньте нігтями: уникайте хімічних речовин

хімічна продукція послаблюйте нігті та сприяйте руйнуванню, починаючи з побутових виробів: одягайте рукавички під час миття посуду, використовуйте миючі засоби або відбілювачі.

Деякі лаки та засоби для зняття лаку також завантажуються хімікатами і дуже суворо впливають на ваші нігті. Тому радимо вибирати продукти, які є максимально натуральними:

з нетоксичний лак,
з безацетонові розчинники
з щадні засоби догляду та миючі засоби.