Як зняти дітей назавжди

Оновлено: 30.04.19 - 12:06 вечора

дітей

Правильні програми для схуднення для дітей включають фізичні вправи, розваги та ігри. Фото: Маша Брихта

Коли у дітей надмірна вага, допомагають програми схуднення. Але мова повинна йти не лише про схуднення. Коли вони найбільш ефективні:

Берлін (dpa/tmn) - Програма схуднення для дітей не повинна стосуватися схуднення спочатку. Зменшення ваги - мета таких програм.

Основна увага повинна бути зосереджена на поступовій, довготривалій зміні харчової поведінки та фізичних вправ - а не на короткочасному спокусі кілограмів. На це вказує Споживча ініціатива.

Хороші програми схуднення також індивідуальні, тому вони враховують різні симпатії та антипатії дітей. ЛФК повинна зосереджуватись на розвагах у спорті та іграх. А інформація для батьків також є обов’язковою при серйозній пропозиції, наприклад, у контексті батьківських вечорів або консультацій.