Як зробити дошку візуалізації Марі Клер
Проекти, вони є у всіх нас. Але мало хто з нас наважується вийти із зони комфорту, щоб прийняти те, що насправді важливо для нас. Що робити, якщо для мотивації ми зробили a дошка візуалізації ? Цей інструмент, також званий дошка для зору, є підтримкою, яка синтезує наші цілі, тим самим полегшуючи їх реалізацію. Деякі навіть надають йому магічні сили! Готовий до жити життям своєї мрії ? Ми даємо вам усі наші поради та ідеї щодо створити дошку візуалізації.
Складіть дошку візуалізації, щоб визначити ваші цілі
Якби вам запропонували здійснити одне з ваших бажань, що б ви вибрали? Іноді важко відповісти на це питання. Застрягаючи у повсякденному житті, ми не завжди витрачаємо час на роздуми про те, що робить нас справді щасливими. Однією з перших цілей a дошка візуалізаціїn - підвести підсумок наших бажань. Створіть сім’ю, знайдіть нову роботу, схудніть, вирушайте в подорож, зустрічайте любов, відкривайте бізнес. Для успішної дошки зору смійте насправді слухати себе, без тиску та самоцензури.
Використовуйте закон тяжіння, щоб здійснити свої мрії
Думайте позитивно, і позитив прийде до вас. Це принцип, що лежить в основі Закону привабливості, теорії, за допомогою якої ми залучаємо те, що цінуємо, і на що звертаємо увагу. Таким чином, відповідно до цього закону, чітке формулювання його цілей допомогло б їх досягненню. Книги про самодопомогу рясніють відгуками чоловіків та жінок, які таким чином отримали будинок чи роботу, про яку мріють. І найкращий спосіб висловити свої бажання - це матеріалізувати їх за допомогою дошка візуалізації. Вірте чи ні, але не заважає намагатися, ні ?
Як зробити дошку для візуалізації
Вирішено, ви збираєтеся змінити своє життя! Перш ніж приступити до реалізації a дошка візуалізації, спочатку зробіть підсумок своїх бажань. Для цього знайдіть час, щоб відповісти на кілька запитань на кшталт "яким би було моє ідеальне життя?" або “що б я насправді хотів досягти?”. Після того, як ваші цілі визначені, забезпечте собі велику опору, наприклад, шматок картону або дерев’яну дошку. Потім можна вставити картинки, вирізані з журналів або знайдені в Інтернеті, що відображають ваші мрії та прагнення. Це можуть бути малюнки, слова чи фотографії. Не соромтеся прикрашати свою дошка для зору з фарбою або малярським скотчем, головне, щоб вам сподобалось і було схоже на вас.
Після того, як ваша картина буде закінчена, повісьте її в такому місці, де її часто можна побачити, наприклад, над своїм ліжком або над робочим столом. Щодня витрачайте кілька хвилин, щоб споглядати його і вбирати. Мотивація гарантована! Тому що справжня сила дошка візуалізації, це дати нам бажання і сміливість вийти із зони комфорту, щоб зайнятися новими справами і створити собі життя, про яке ми мріємо.
Хочете розпочати? Надихайтеся нашою добіркою дошки візуалізації помічений на Pinterest !