Як зупинити високобілкову дієту Supertoinette
Найкращі рецепти у відео
як зупинити високобілкову дієту?
Найкращі рецепти у відео
як зупинити високобілкову дієту?
Повідомлення від птітгрейн "10 квітня 2005 р. [17:04]
Я новачок, тому представляю себе, Катя, 27 років, одружена та має 3 дітей.
Я розпочав дієту з високим вмістом білка 3 тижні тому, а потім лікар.
Там я перебуваю у фазі 2, тобто 3 пакетики на день.
Моя проблема полягає в тому, що в п’ятницю ввечері ми вперше вирушаємо у відпустку, на 10 днів.
Я хотів би припинити дієту, принаймні на цей період.
Будьте обережні, коли я кажу зупинити, це не означає запою!
Але будьте обережні, дозволяючи собі час від часу трохи зайвих і час від часу крохмалистих продуктів!
Я хотів би знати, чи доводиться мені продовжувати до п’ятниці по 3 пакетики на день, чи мені вже потрібно починати зменшувати пакетики протягом тижня, враховуючи загальну зупинку під час свят, але це не надто жорстоко.
Насправді я втратив 4,5 кг за 3 тижні, моєю метою було 5 кг до відпустки, тож я майже готовий.
Я міг би бути цим задоволений, якби не зміг забрати назад!
У середу вранці я повернувся до лікаря, але зізнаюся, що більше цього не хочу, бо був дуже вражений цінами, і зараз витративши 300 євро, більше не хочу замовляти, це це. 'увімкнено .
Отже, підсумовуючи, я хотів би припинити дієту з високим вмістом білка, провести приємні сімейні канікули, не розчаровуючись, спостерігаючи, як вони їдять і тримають мою вагу.!
Сподіваюся, я був досить чітким у своїх поясненнях, у мене виникають проблеми, бо я сам трохи загубився.
Щиро дякую за ваші відповіді та поради, тому що я визнаю, що моральний дух не є добрим, я не хочу зіпсувати нам перші канікули!