Яка дієта допомагає при герпесі

Дієта має вирішальний вплив на відновлення вірусу герпесу: такі поживні речовини, як лізин, можуть зменшити спалах вірусу, тоді як продукти, що містять аргінін, можуть сприяти розвитку герпесу. Найважливіше про правильну дієту при герпесі ви можете дізнатися тут.

Як дієта впливає на герпес?

Нездорова дієта, така як фаст-фуд, не забезпечує організм достатньою кількістю необхідних поживних речовин і послаблює імунітет.
Як результат, захисні сили організму не в повному розпалі, і ризик спалаху герпесу зростає.
Тому постраждалим рекомендується збалансоване харчування з важливими поживними речовинами, такими як лізин, а аргінін, який підтримує віруси герпесу, не рекомендується.

Чому слід уникати аргініну при герпесі?

Аргінін (L-аргінін) це амінокислота, яку організм не виробляє сам, а поглинає через такі продукти, як м’ясо, горіхи або шоколад. Віруси герпесу використовують аргінін для розмноження. Тож цілком може статися, що споживання великої кількості шоколаду сприяє спалаху герпесу. Хворі на застуду повинні вживати продукти, що містять аргінін, лише у невеликих кількостях.

Зростання герпесу через аргінін можна зробити за допомогою Лізин бути загальмованим. Цей природний супротивник також потрапляє в організм з їжею і стримує поширення вірусів герпесу. З цієї причини це так Харчове кредо від герпесу: Віддавайте перевагу їжі з високим вмістом лізину та низьким вмістом аргініну!