Яка дієта вас звалила з місця
які ваші методи, які змусили вас зняти, багато кілограмів і які ви не взяли назад, дякую.
Побачити також
Ваш браузер не може відображати цей відеотег.
Привіт! це gigi9654
Я Втратив 14 кг, склавши програму на 4 місяці, щоб втратити, тоді я зробив легшу програму на 4 місяці для стабілізації.
ЩО ВЕЛИКИЙ, Я НЕ ГОЛОДНУВ Я НЕ ВТОМЛИВСЯ І В БОНУСІ Я ЗНАЙШЛИ ДИТЯЧИЙ СОН! !
ЯКЩО ВИ ХОЧЕТЕ, Я Б РОЗПОВІДАВ ВІД КОГО, ЩО, ОКРИМ, ДОПОМОЖЕНЬ, ТРЕНЕР СЛЕДУВ МЕН КОЖНИХ ТИЖНІВ В ІНШІЙ ЧАСІ, Я ХОТЕЛ ДОСТОПНО ПРИПИНУТИСЯ. Але НЕ ПОВИНЕН ЗУПИНИТИСЯ ДО ІНШОГО ІНШЕГО РИЗИКУ ВІДНОВЛЕННЯ
ОТЕ, ЩО Я МОГУ ТЕБІ СКАЗАТИ
gigi9654
Якщо це може допомогти.
Доброго вечора,
Тут я не знаю, чи це допоможе вам чи змусить заздрити, але ділюся від душі! І у всіх випадках, сподіваюся, ви знайдете рішення, яке вам підходить! Удачі.
До побачення
Не можу знайти вашу відповідь ?
Здравствуйте,
Мені потрібно втратити щонайменше 15 кг, я протестував все, але марно.
Ви можете повідомити мені, будь ласка, про свій метод.
велике спасибі та вітаю з вашими результатами
Слухайте Лорен і Ватену !
І перш за все, не захоплюйтеся платою за речі
Тут багато хто підтримує один одного, але паразити, які потребують грошей, - це легіон!
Вага управляється з часом, і вона поступово втрачається. Звичайно, для нас це завжди занадто повільно, але життя не полягає в простих речах.
Будьте терплячі до свого болю, ключове слово - «перебалансування». а якщо ви не можете зробити це самостійно, зверніться до поживної речовини, яка допоможе вам визначити помилки в харчуванні, які ви робите, ваші потреби тощо.
По-дурному балансуючи і не позбавляючи себе зайвого (а-а-а, так, це точно, ми не можемо просто нічого їсти, це неправильно!) Я схуд на 22 кг. Це платить за зусилля. І саме на все життя ми вчимося їсти.
Мужність. І обережність .
Слухайте Лорен і Ватену !
І перш за все, не захоплюйтеся платою за речі
Тут багато хто підтримує один одного, але паразити, які потребують грошей, - це легіон!
Вага управляється з часом, і вона поступово втрачається. Звичайно, для нас це завжди занадто повільно, але життя не полягає в простих речах.
Будьте терплячі до свого болю, ключове слово - «перебалансування». а якщо ви не можете зробити це самостійно, зверніться до поживної речовини, яка допоможе вам визначити помилки в харчуванні, які ви робите, ваші потреби тощо.
Дурно збалансувавши і не позбавляючи себе зайвого (а-а-а, так, це точно, ми не можемо просто щось їсти, це неправильно!) Я схуд на 22 кг. Це платить за зусилля. І саме на все життя ми вчимося їсти.
Мужність. І обережність .
Вип
насправді я просто перечитав Лорен. ті, хто не доставляє все, часто щось приховують. без звинувачення іншого ключового слова: ОБЕРЕЖНО !