Яка худа Анфіса Чехова
Відома телеведуча, актриса та співачка Анфіса Чехова ніколи не була худенькою і завжди мала чудові форми. Вона ніколи не збиралася сидіти на дієтах, і її новий імідж після пологів є результатом дієти та йоги, рекомендованих лікарем, які жінка робить вдома з тренером. Як схудла Анфіса Чехова - у цій статті.
Секрет у воді і не тільки
На запитання, чи схудла Анфіса Чехова, можна дати позитивну відповідь, а її фотографії до і після вагітності не залишають місця для сумнівів. І хоча дівчина залишається зі своїми досить пишними грудьми та високим папою, кінцевий результат є досить вражаючим. Однак ми поспішаємо розчарувати прихильників різного роду дієт - вони не дотримувались Анфіси і взагалі вважають це неприйнятним, оскільки вона одружена з грузином, а чоловіки південної крові завжди любили жінок чудових фігур, а кухню цю Ланди дуже різноманітні, смачно і відлякує готувати страви актриса не піде.
Однак довгий час вона приймала рідину у великих кількостях з метою дещо скорегувати свою фігуру та виправити своє здоров’я. Після огляду у відомого гомеопата Євгенія Ізовича з клініки Крафтвея виявилося, що вона неправильно пила воду і насправді не саму воду, а чай. Їй рекомендували випивати рівно 3 літри чистої води на день, що призвело до того, що Анфіса Чехова втратила вдвічі більше. Саме споживання рідини дозволило мінімізувати наслідки вегетативної дистонії, панічних атак, усунення сухості шкіри та корекції фігури. Використовуючи воду, актриса виявила, що її тяга до солодощів значно зменшилася, що їй лише пішло на користь.
Не буде зайвим повторити, що не існує спеціальної дієти, якої не дотримувалась Анфіса Чехова, а тим, хто цікавиться, як вона схудла, слід ознайомитися з правилами прийому води. Перший літр потрібно приймати за 40 хвилин до сніданку. Ви не можете пити протягом години їжі, але перед обідом за пару годин потрібно знову випити літр води і зробити ще одну перерву після їжі. Півлітра береться безпосередньо перед обідом, а залишок рідини через годину.
Так, Анфіса Чехова сильно схудла порівняно з вагітністю та після неї, але ще одним секретом такої різкої зміни в актрисі стала йога. На тренуваннях з викладачем дівчина одягає спортивний топ і легінси і навіть робить селфі у ванній, що показує, наскільки стрункою та розумною вона стала.