Яка ваша насправді; стан; дух сил на все життя
Ласкаво просимо до "Сил для життя"! Якщо ви тут новачок, ви, безсумнівно, захочете прочитати мою книгу про те, як збільшити силу волі, досягти своїх (навіть амбіційних!) Цілей і чому новорічні постанови ніколи не тримаються! натисніть тут, щоб завантажити книгу безкоштовно! 🙂
Ласкаво просимо до "Сил для життя"! Оскільки ви сюди приїжджаєте не вперше, ви, безсумнівно, захочете прочитати мою книгу, яка пояснює вам, як збільшити силу волі, досягти своїх цілей (навіть амбіційних!) І чому хороші новорічні постанови ніколи не тримаються! натисніть тут, щоб завантажити книгу безкоштовно! 🙂
Коли я нещодавно писав статтю під назвою "3 книги, які змінили моє життя", моя трилогія була ідеальною ... До цього дня мій колега та друг Стефан Шульте подарував мені “Мислення: нова психологія успіху”... Відтоді мені неможливо бачити речі під тим самим кутом !
MINDSET
“Мислення” - це наш стан душі, наша ментальність. Автор цієї книги, Керол С. ДУК, Кандидат наук, базується на великих дослідженнях з психології, проведених в Університеті Росії Стенфорд в Каліфорнії. З перших днів вона дивилася на те, як діти справляються зі складною проблемою. Використовуючи більш-менш складні головоломки, вона детально вивчала їх реакції. Її здивування було повним, коли вона зрозуміла глибока різниця між тими, хто оцінив виклик, і тими, хто нудьгував або уникав труднощів !
Як вона пояснює прекрасною англійською (що теж було для мене викликом!), Відповідь була одним словом: Мислення ! Ось і вся суть цієї захоплюючої книги.
Як ви думаєте, скільки «мислення», різних станів душі, чи визначила вона в процесі своєї роботи? ... Відповідь проста, всього 2 ! “Виправлений спосіб мислення” та “Розум мислення”.
Для тих з вас, хто насправді не є «англійською мовою», ми могли б перекласти ці вирази як "Виправлений стан душі”І “Мислення зростання чи розвитку”.
Діяльність мозку перед проблемою. Опублікував Чад Чандлер, Стенфорд. Кафедра психології
Тільки 2 менталітети ...
Чому так важливо знати і розуміти відмінності між цими двома станами душі ?
Щоб відповісти на це питання, я зроблю паралель зі стежкою “Сили”. Здавайте ви тест ГАЛУП або що з Через ІНСТИТУТ, ви отримуєте профіль необроблених талантів що є унікальним для вас. Застосовуючи міркування, розроблені Керол С. ДУК, ми стикаємось 2 типи поведінки перед результатами.
- Виправлений спосіб мислення: «Ось мої результати! Тож я аналітик, я фокус, я співчутливий тощо. Це подарунки, які я отримала від народження, я не можу з цим багато чого зробити ". Прямим наслідком є a статичний зір і фактичний.
- Розум мислення: "ГАРАЗД ! Ось мої результати. Що я можу з цим зробити? Як це може допомогти мені розвиватися? ... "Ось бачення динамічний.
Ви починаєте проглядати наслідки у всіх сферах життя ...
ФІКСОВАНА ПІДСУМКА
Через безліч прикладів, Керол С. DWECK розвиває своє бачення речей відверто ! Її теж, вона могла мати поведінку, що походить відфіксований стан душі. Чесно кажучи, я повинен я також скажу тобі, що я часто думав про це в минулому! За деякими джерелами, це все ще трапляється ... Також дуже практично уникати делікатних питань або мати незмінну впевненість щодо певних тем 😉! - Це так! Цей менталітет також додав мені впевненості ...
Під час мого тренувального нагляду в Галлапі в Лондоні я зміг проаналізувати це поглиблено. За допомогою знань, викладених у цій книзі, та завдяки колегам-європейським тренерам, я провів вражаючу паралель між моєю відносною втратою впевненості у собі таеволюція мого менталітету "Фіксований" у напрямку "розвитку".
Є два попередністоличні ідіони, які приносить Керол С. ДУЕК. З одного боку, в камінь нічого не закладено! Ми всі можемо змінитися наш стан душі. З іншого боку, ми, як правило, не всі один одного. Два душевні стани можуть співіснувати. Усвідомлення самого існування цих різних менталітетів вже ставить нас на шлях еволюції.
Якщо ви знайдете час, щоб прочитати мої статті, щось мені підказує, що ви теж на цьому позитивному шляху ...
Каскадні наслідки
Більшість деталей цієї книги конкретні приклади присвячений батьки, до вчителі, до студентів або до тренери. На всі сфери нашого життя впливає наш стан душі. Ці численні приклади допомагають нам краще проаналізувати поведінку та реакції.
Опублікував Чад Чандлер, Стенфордський університет.
Невдачі в школі до домашнє насилля, за цими ситуаціями ми можемо знайти шкідливі наслідки фіксованого менталітету ... Заохочувати дух розвитку у наших дітей Керол С. ДУК наприклад, дає нам цінні поради.
Якщо мій син скаже мені це є чемпіон з тенісу, я можу сказати йому, що чемпіони - це ті, хто працює найважче (на відміну від "небесних дарів" ...) і що він може ставати чемпіон! Або якщо моя дочка каже мені, що вона сумує за бретоном на уроці, що це занадто просто, я запитую її, як вона могла б навчитися і працювати більше, змусити її придумати творчі рішення. Така риторика спонукає дітей стикатися з проблемами та любити її, навіть якщо це означає вчитися більше на неуспіху. !
Які підказки ?
І ти ? Чи поділяєте ви деякі твердження нижче? Ви більше "Зростання" або “Виправлено” ? Будьте щирими !
Визначення
Ми могли б розширити цей список ще далі, але я думаю ви увійшли принцип! Я прослизнув кілька самородків про мене деякий час тому (немає можливості повторити це зі мною знову;)). Це слова, що відображають а фіксований розум. ось повний опис двох душевних станів, узагальнених на дуже чіткій схемі в кінці книги:
Найджел Холмс графіка
У фіксованому менталітеті
L‘інтелект заморожений, статичний. Це також призводить до бажання здаються розумними і тому мають тенденцію до: уникати проблем; бути оборонним або здатися легко зіткнення з перешкодою; не цінують зусиль, думаю, що вони є непотрібний; відмовити або ігнорувати відгуки і негативні відгуки; почуття загрози або ревнощі до успіху інших... Результат полягає в тому, що ми не розвиваємо весь свій потенціал, це ми слідуємо швидше у наших навичках.
У ролі мислення
Інтелект постійно розвивається. Основним двигуном є бажання вчитися. Як результат, ми прагнемо: любовні виклики, постійно розсовуючи наші межі; ніколи не здавайся, ніколи не здавайся, бийся до кінця; думаю, щозусилля є шлях що призводить доПревосходительство; що ми вчитися завжди шахи і огляди; що успіх інших Також надихає щоповчальний... В результаті ми досягаємо найвищий рівень досягнень.
Деякі особистості та їх мислення
Протягом усієї книги, Керол С. ДУК говорить нам про життя політичних, економічних чи спортивних особистостей так само, як про свою власну справу або зовсім незнайомих людей ... Серед усіх цих персонажів я пам’ятатиму серед «Фіксовані» уми чемпіон з тенісу Джон Мак Енро. Ви можете бути чемпіоном на деякий час і бути "фіксованим". Ці втрати були не з його вини, оскільки він вважав себе дуже талановитим. Ні, вам доводилося бачити погане травлення, жахливе суддівство, ракетку нижче його таланту або занадто скромну роздягальню ...
Залишаючись на спортивному полі, серед “Зростання” ми можемо цитувати Серена та Венера Вільямс або Майкл Джордан. Або навіть Тигрова деревина що доводить, що після сексуальних ескапад, послідовних операцій на спині і тривалого переходу через пустелю він все ще здатний знову стати чемпіоном (навіть якщо я мало що розумію в гольфі ...: /) ... Звичайно, є ще один фактор: готовність ! Я вже торкався захоплюючої теми сили волі в цій статті, яка підсумовує книгу Джон Тірні і Рой Ф. Баумейстер.
Змініть мислення
Сама воля підлягає двом інтерпретаціям залежно від нашого душевного стану. Мати чи ні ? Керол С. ДУК говорить нам це "Воля потребує допомоги" ! Як алкоголік, ми абсолютно повинні детоксикуватися, тому що ми часто купалися з дитинства у фіксованому стані духу. Ми є недобудовані людські істотиі наш власний ключ для розуміння як зробити краще наступного разу"Говорить автор.
Зміна нашого мислення, це не так, коли ми хворі, пояснює вона. Ви не припиняєте лікування, коли вважаєте, що симптоми зникли! На жаль, ця зміна не внесена шляхом впровадження декількох невеликих порад, зібраних тут і там! Для цього ми повинні прийняти погляд на речі, які часом повністю суперечать нашим звичкам. Перейти від “Судити і судити” в "вчись і допомагай вчитися ”. Потрібні час, зусилля та взаємопідтримка. Робити це разом завжди ефективніше.
А потім, все ще під керівництвом пані Двек та десятків дослідників, які працювали з нею з часом, давайте задамо питання, які штовхають нас на розвивати наш менталітет:
- Які сьогодні можливості для навчання та розвитку? Для себе, для оточуючих ?
- Де, коли і як я почну свій наступний план ?
- Як я можу продовжувати розвиватися? ...
Давай, давайте почнемо! І ти ?…
"Нехай сили будуть з вами!"
Гійом Ле Пенхер
PS: Тим часом я знайшов Французький переклад Jean-Baptiste Dayez, яку ви можете замовити тут.
Якщо ви не хочете читати книгу і хочете дізнатися більше, перегляньте слайд-шоу Чада Чандлера.