Яке взуття для дуже зайвої ваги (харчування, схуднення, ноги)
сподіваюся, ви можете допомогти! Тому, на жаль, я страждаю від надмірної ваги. На даний момент мені доводиться дуже важко фізично працювати, і приблизно через 8 годин стояння, іноді без перерви, я майже не можу ходити. Не тому, що я перевтомився або мої ноги не будуть разом із цим, а тому, що у мене жорстоко болить щиколотка. Навряд чи я можу наступити, а потім ковтати більше, ніж нормально ходжу. Але на мені також погане взуття. Мені потрібні якісні пір’я, і там, де я не ходжу на підошві відразу. У вас є підказка, яке взуття я повинен купити? Я вже думав про ці потворні туфлі, які мають округлу підошву?
Хтось із цим знайомий? Також носіть бандаж для щиколотки, який, на жаль, не надто допомагає.
4 відповіді
Він вам точно не потрібен Функціональне взуття, але те, що вам потрібно, це Вправи на стабілізацію для ваших ніг.
Ваш біль насправді походить від неправильного взуття і, звичайно, від зайвої ваги. Надмірна вага лише прискорила цей процес, але взуття відповідальна. Якщо ви думаєте, що можете позбутися проблеми за допомогою устілок або подушок, ви помиляєтесь. На додаток наступна стаття
Бажаю вам успіху. Будь ласка, носіть FiveFinger від Vibram надалі, це мінімальне взуття дозволяє постійно тренувати ноги!
Під посиланням буде одна або інша вправа для ніг, яка може бути вам корисною