Які дієти обирають знаменитості

Незалежно від того, чи потрібно їм виглядати чудово на роль, виходити на сценічний костюм або просто справлятися зі спалахами, які розвантажуються в їх очах, на зірки чинять неймовірний тиск, щоб бути якомога слабшими. І хоча деякі з них із завидною безтурботністю продовжують заявляти, що не повинні докладати зусиль, щоб виглядати добре, інші готові поділитися своїми секретами.

голлівудські зірки

Кайлі Міноуг виходить заміж за 28-річного чоловіка. Ось як.

1. Дієта з глікемічним індексом - Кайлі Міноуг, Кім Кеттрелл

2. 5-факторна дієта - Єва Мендес, Алісія Кіз, Каньє Вест

Дієта з 5 факторів передбачає 5-разове харчування протягом 5 тижнів, що складається з 5 основних інгредієнтів і для підготовки потрібно 5 хвилин. На додаток до досить дивних умов, які передбачає ця дієта, для схуднення потрібно було додати ще 25 хвилин (5 кардіо-силових вправ, що виконуються по 5 хвилин кожна) фітнесу на день. Для отримання додаткової інформації подивіться тут.

3. Лимонадна дієта - Бейонсе, Ашанті