Які переваги катання на каное в Екс-ан-Провансі Лу Сігалон

Каное - чудовий спосіб схуднути або підтримати фізичну форму. Каное працює багато м’язів, таких як руки, черевна порожнина або спина. Це спорт, який допомагає розвивати все тіло.

Переваги каное в Екс-ан-Провансі

Забронювавши проживання в кемпінгу Lou Cigalon в Екс-ан-Провансі, це унікальна можливість покататися на каное. Це веселе заняття, з одного боку, оригінальне, а з іншого боку, має багато переваг для організму.

Крім того, це, безперечно, змушує вас худнути.

Насправді на помірній швидкості каное споживає до 415 калорій.

Але це також допомагає підтримувати фізичний стан.

Підтримка фізичного стану

Відкрийте для себе переваги каное в Екс-ан-Провансі для фізичного стану.

Закріплення координації.
Зміцнення м’язів.
Поліпшення пропріоцепції.
Попрацюйте над навичками слухання.
Зміцнення командного духу.
Покращена пам’ять.

Що таке каное ?

Каное - це заняття, яке характеризується рухом човна за допомогою весла.

Крім того, ним можна займатися як хобі або в змаганнях.

Крім того, можна вибрати безліч ігрових полів. Наприклад, це можна робити на спокійних водах, як ставок. Або у світліших водах, як річка чи відкрите море.

Однак добре знати, що існує два типи рушія.

Каяковий рух

Під час руху на байдарці людина сідає на сидіння внизу човна.

Насправді його ноги спираються на нерухомі або регульовані клини або на підставку для ніг, яка є бруском на землі. На байдарці ми веслуємо по обидва боки альтернативним способом, щоб рухатися вперед.

Каное рух

У каное людина встановлюється на сидінні, коліна в дні човна. Для руху ми веслуємо лише з одного боку.

Якщо ви хочете покататися на байдарках у Екс-ан-Провансі, забронюйте своє перебування в кемпінгу Lou Cigalon вже зараз! Зв’яжіться з нами за номером 04 42 49 61 71 або перейдіть безпосередньо на наш веб-сайт.