Які переваги Жіночого журналу Кориця Практичне життя
Кориця - природний засіб з дивовижною користю для здоров’я! Майя Бодлер, дієтолог та експерт у харчовій поведінці, засновник тренінгу для схуднення ilovemydietcoach.com, розповідає про цю чарівну пряність.
Трохи історії кориці
Саме дуже тонка кора коричного дерева при висиханні дає палички кориці. Ця пряність в основному виробляється на Шрі-Ланці, а також в інших країнах, таких як Індія, Маврикій, Мадагаскар ...
Які його переваги на кухні ?
Кориця не забезпечує калорій, і вона дуже підходить для ароматизації ваших десертів. Він також може замінити цукор.
Олія кориці допомагає зберегти їжу, запобігаючи розмноженню бактерій і цвілі: кілька крапель у ваших препаратах, і ви можете тримати їх довше.
Які корисні властивості кориці для здоров’я ?
Кориця має антиоксидантні, антибактеріальні та протизапальні властивості. Мая Бодлер докладно пояснює свої переваги для здоров'я:
- Кориця сприяє травленню та регулює рівень цукру в крові: пам’ятайте, чи хворий на діабет.
- Одне дослідження навіть показало, що кориця покращує кровообіг у людей із зайвою вагою. Тож додайте ложку до своїх десертів, щоб уникнути ризику серцево-судинних захворювань !
- За словами лікаря Медичного коледжу штату Огайо, кориця також корисна у випадках хвороби Паркінсона та Альцгеймера.
- Біль у горлі? Замочіть 2 палички кориці в склянці окропу, остудіть і випийте. У вас є ліки !
- Як ефірна олія кориця може полегшити менструальні спазми: нанесіть кілька крапель ефірної олії кориці на теплий компрес і покладіть на живіт. Гарантоване розслаблення.
Знайдіть наш простір для схуднення: Я люблю свого дієтичного тренера.