Які пробіотики корисні проти синдрому подразненого кишечника (IBS) OptibacProbiotics
Вибираючи пробіотик, найкраще зупинити свій вибір на тому, що має за собою багато досліджень, оскільки споживачі хочуть чогось, що було «науково перевірено». Найкращим видом досліджень є клінічне дослідження, оскільки воно показує, як пробіотики працюють у реальних людей з реальними станами здоров'я порівняно з плацебо.
Тому, коли ми рекомендуємо пробіотик при синдромі подразненого кишечника, корисно шукати такий, який, як показали клінічні випробування, є корисним.
На щастя, ефективність пробіотиків для полегшення цього синдрому була продемонстрована в багатьох клінічних випробуваннях. Однак під час перегляду цих досліджень важливо врахувати кілька речей, щоб допомогти клієнтам і пацієнтам прийняти найкраще рішення щодо того, до якого пробіотика звертатися. Перш за все, існують різні типи СРК, тому для початку важливо з’ясувати, з яким типом СРК ви маєте справу. Тоді нам слід знати, що існує так багато різних типів пробіотиків, і всі вони мають різні властивості.
IBS-D (D при діареї)
Хворі на СРК і часту діарею страждають на СРК-D. Їм слід розглянути пробіотик Saccharomyces boulardii, який був показаний у багатьох клінічних випробуваннях для допомоги людям з діареєю. Це унікальний пробіотичний мікроорганізм, оскільки насправді це дріжджі - єдині дріжджі, досить дружні, щоб їх можна було назвати пробіотиками.
За її плечима понад 50 років досліджень, і його рекомендують у багатьох лікарнях країн континентальної Європи людям з діареєю. На додаток до діареї, спричиненої СРК, S. boulardii також виявився корисним при діареї, пов’язаній із запальними захворюваннями кишечника (ВЗК) та діареєю, пов’язаною з антибіотиками та діареєю подорожуючих. OptiBac 'Saccharomyces boulardii' містить 5 мільярдів живих мікроорганізмів на капсулу.
IBS-C (C при запорах)
Ті, хто страждає на СРК, часто також страждають запорами з СРК-С. Цим особам слід розглянути можливість прийому пробіотику "Біфідобактерії та клітковина". Ця натуральна добавка містить специфічний пробіотичний штам під назвою Bifidobacterium lactis BB-12®, найкраще аналізований штам у цілому сімействі біфідобактерій.
У клінічних випробуваннях цей пробіотичний штам виявився особливо корисним для полегшення запору та сприяння регулярному, добре сформованому, легко прохідному спорожненню кишечника, а також для загального стану кишечника. Цей продукт також містить пребіотичні фруктоолігосахариди, багаті природно клітковиною.
СРК і здуття живота
Більшість людей із СРК страждають від здуття живота. Часом здуття живота може погіршитися, коли на сцену виходять такі фактори, як стрес або неправильне харчування. Цей продукт поставляється в пакетиках і призначений спеціально для допомоги при симптомах здуття живота, а також для підтримки загального стану кишечника.
IBS-A (A для змінних симптомів травлення)
Багато людей із СРК виявляють, що вони чергують запори та діарею. Отже, протягом декількох днів вони можуть мати запор, але як тільки кишечник починає рухатися, вони змушені бігати в туалет, поки рівень кишечника не відновиться. Це також відомо як IBS-M (M для змішаного типу). Ці особи можуть спробувати "Біфідобактерії та клітковину" та "Saccharomyces boulardii".