Які продукти ви використовуєте? Я хочу схуднути!
які товари ви використовуєте ?
08 грудня 2011 р. # 1 2011-12-08T20: 36
ми можемо додати сюди фотографії, продукти, що використовуються нами в цій дієті, будь ласка ? що ти сказав ?
щоб ми могли легше зорієнтуватися, особливо для тих, хто тільки починає .
ніби я був далеко
: lol: lol: lol: lol: lol:
08 грудня 2011 р. # 2 2011-12-08T20: 42
lucky: 1090 написав: чи можна додати сюди фотографії, продукти, що використовуються нами в цій дієті, PLS ? що ти сказав ?
щоб ми могли легше зорієнтуватися, особливо для тих, хто тільки починає .
ніби я був далеко
: lol: lol: lol: lol: lol:
09 грудня 2011 р. # 3 2011-12-09T14: 27
09 грудня 2011 р. # 4 2011-12-09T14: 48
09 грудня 2011 р. # 5 2011-12-09T15: 22
Я використовую:
- йогурт 0,1% Zuzu на 750 гр., Napolact, Covalact
- Знежирений сир Ковалакт 250г. Я використовував одну з 0% кори, але я багато разів говорив із собою - хоча це було вчасно, воно було зламане, тому я більше не сприймав
- Тнува 0,2%, вишуканий 0,2%, вишуканий кварк, молочний продукт 0,2%, Ерхман 0,2%
- підсолоджувач Clio порошок 7 рн, таблетки Clio, я думаю, що він підсолоджує найкраще (я спробував Diamond, стевію, підсолоджувач від Mega Image - їх бренд)
- Куряча грудка Каролі, індичка з грудки Пенес, шинка індички Ангст (супер хороша), шинка індички Пенес, одна з Lidl, індичка Іфантіс та куряча шинка 0,2%, шинка Кристім
- густин, харчова сода, розпушувач, сухі та свіжі дріжджі Dr. Oetker
- безкоштовно Коселі
- Регілайт сухе знежирене молоко
- знежирене молоко 0,1% Дорна
- кетчуп Томі без цукру
- гірчиця Хвилинка без цукру, діжонська гірчиця
- тарате Сано Віта
- фульгі оваз Сано Віта
- годжі - я знайшов у компанії з Румунії Валча з 11 рупіями 200 гр. Трансп. Це трохи дорого. Але вони також мають інші плоди відповідно до консолідації та стабілізації
- Витонченість - бурбон - ваніль, апельсинова цедра, цедра лимона Dr. Oetker
У консолідації
- Сир Хохланд 18%
- Telemea Hochland 10%
- elmentaler 28%, але я відмовився від цього
- сир
- будинок
- 15% солодких вершків для приготування
- збиті вершки без цукру Хулала (Ашан)
- цукати журавлини
- цукати абрикоси
- варення, варення без цукру з діабетичних районів
Для тих, хто перебуває в консолідації, я зрозумів, що ми також можемо їсти масло - я знайшов вершкове масло Президент 40% жиру