Який ефект фініки - за рецептом праліне з фініків Афродізіак - світи їжі - рецепти приготування
"Пряний, солодкий праліне може змусити серця битися швидше". Фолькер Мель
Фініки хліба пустелі
Фінікова пальма росте переважно в теплому середземноморському регіоні. Вирощування фініків - справа тривала, оскільки фінікова пальма зазвичай приносить перші плоди приблизно через 10 років. Вирощування все ще варто для фермерів, оскільки пальми можуть жити до 100 років і нести до 200 фініків в одній плодовій гронці. На сьогоднішній день відомо понад 1300 типів дат. В арабських країнах дату називають «хлібом пустелі», оскільки з неї можна готувати багато продуктів. Потрібно знати дату меду або дату вина. Ви також можете використовувати фініки для приготування хліба або тістечок. У давнину сушені фініки були не просто надзвичайним харчуванням караванів. Навпаки, фініки також використовувались для цілющих цілей і служили ліками від інфекцій та боротьби з пухлинами.
Фініки - аюрведичний афродизіак
Майже всі знають дати з відпустки у Північній Африці або з сусідньої фруктової крамниці як сухофрукти. В Аюрведе фініки використовують для абсолютно протилежних процедур. З одного боку, фрукт служить загальним загальнозміцнюючим засобом та афродизіаком. Вважають, що фініки надзвичайно позитивно впливають на чоловічі статеві органи завдяки своєму живильному характеру. Тому пари, які хочуть мати дітей, регулярно їх їдять, щоб сприяти народжуваності. Енергетичний ефект надзвичайно стимулюючий. Чашка теплого молока з фініками знову розвеселить вас.
З іншого боку, фініки також можуть допомогти при розладах сну. Регулярне споживання 3-4 побачень перед сном приносить глибокий і спокійний сон. Згідно з аюрведичним харчуванням, фініки мають основний солодкий смак і тому мають енергію охолодження.
Рецепт: Праліне з фініків Афродізіак
Підготовка:
1. Замочіть манго в невеликій кількості апельсинового соку на 10 хвилин, щоб вони пом’якшились.
2. Потім фіни, родзинки та манго дрібно нарізати або натерти в пюре .
3. Додайте кокосову стружку, мигдаль і сформуйте із суміші маленькі кульки.
Правильний напій: фінікове шампанське
Сік з половини лимона
Підготовка:
Пюрируйте всі інгредієнти в блендері і подавайте в келиху для шампанського. Якщо хочете, замість виноградного соку ви можете взяти ігристе вино і залишити воду.
Фрукт фініка як джерело харчових волокон, що містять калій
Фініки мають високий вміст вітамінів групи В, кальцію, фосфору, заліза, магнію, цинку та міді. Вміст калію перевищує вміст бананів на 50 відсотків. Хоча фініки майже не містять жиру, вони містять величезну кількість цукру (фруктози та глюкози). До 70 відсотків вашої власної ваги може складатися з цукру. Ось чому фініки мають величезну харчову цінність і забезпечують швидкий приплив енергії. Незважаючи на це, вміст калорій нижче, ніж у солодощах або горіхах. Тому їх можна чудово використовувати як замінник шоколаду. Для спортсменів дата є чудовою альтернативою звичайному банану. Кілька побачень можуть мати ефект наповнення та забезпечити достатньо енергії для майбутніх тренувань.
Різні вітаміни групи В, що містяться у фініку, заспокійливо впливають на нерви та знижують артеріальний тиск. Тому вони особливо корисні для підтримки концентрації у стресових ситуаціях. Це може бути перевагою для конкурентних ситуацій.
Крім того, фініки містять більше клітковини, ніж найбагатший клітковиною хліб з непросіяного борошна. Тож фініка - це також чудовий засіб для сприяння травленню.
Примітка щодо підрахунку калорій:
В Аюрведе калорії не підраховуються, саме тому в наших рецептах “Що викликає ...?” Про це немає інформації.