Який кардіотренажер ви віддаєте перевагу? Загальні навчальні запитання - сторінка 2

з Стероїдне сміття »05 січня 2008 16:56

який

Ого!

А скільки ти там спалюєш?

з далеко_від_дома »06 січня 2008 00:02

з Стероїдне сміття »06 січня 2008 12:04

cindy написала: Я роблю "Wing Tsung Kids", що нагадує Tae Bo .
Є багато подібних програм з різними назвами, які однакові з точки зору основного принципу .
Це рухи єдиноборств, які поєднуються у своєрідній хореографії з дуже виснажливим кардіотренуванням всього тіла без опонентів .
Тренує все тіло, сприяє координації і може дуже добре регулюватися від легкого до вдосконаленого. Для досвідчених користувачів потім застосовуються додаткові ваги на зап’ясті, щиколотці та поясі .
Мені це подобається більше, ніж аеробіка .

Так, я це знаю! Ми також пропонуємо курс тае бо в нашому тренажерному залі.
Коли я займаюся кардіотренінгами, я завжди можу спостерігати через вікно.
І просто спостерігаючи, як ти починаєш потіти.

з залізний наркоман »06 січня 2008 14:08