Який смачний гриз!
Форум
Нещодавно моя дочка попросила у мене подібну інформацію, тому вона спритно внесла адресу в список обраних; див. також під:
Думаю, ви знайдете там безліч підказок щодо калорійності та жирності ласощів, які ви цінуєте.;-)
Привіт,
це великий успіх!
Я був обережний у перші 1-2 місяці після дієти.
Інакше берлінер, звичайно, не проблема як частина здорового харчування, якщо
це не регулярно. Занадто багато контролю з постійними допитами, можу я чи ні
це створює погане почуття або погане сумління, якщо ви їх їсте.
Краще прийняти свідоме позитивне рішення, наприклад Б. Я харчуюсь здорово, тому я теж харчуюся
З'їжте берлінця зараз, або, у неділю шматок пирога з кавою, або .
Я можу взяти шматочок шоколаду або торт
Насолоджуйся належним чином, і мої думки не обертаються навколо чогось, що я хочу, але я не дозволяю собі.
Це стає важко, коли ви приймаєте 2 або 3. або щодня.
Ну, я підозрюю, що інформація приблизно ідентична продуктам інших пекарень, але, звичайно, я не можу бути впевненою.
Я думаю, що існують певні основні рецепти звичайного тіста для пирогів, які можуть дещо відрізнятись від пекарні до пекарні, але це шалено актуально з погляду харчової цінності. ні, я не так думаю.
Напевно, не є вирішальним, чи випікають, наприклад, родзинку-равлика в пекарні А з 10 грамами цукру, а у В - з 15 грамами; це стане критичним лише у тому випадку, якщо її раптом занурять у шоколад у хлібобулочні С або якщо вона буде жирною з горіхами або мигдалем, ПОТІМ, звичайно, вміст калорій та жиру змінився досить значно!
Але, наприклад, берлінець якось завжди виглядає берлінером, так?;-)
Останні коментарі
Fettrechner.de
Середа, 25 листопада 2020 р., О 13:50.
Стевія має приблизно таку ж калорійність, як цукор. Однак різниця полягає в тому, що стевія в 150 разів солодша за цукор. Тому стевії для підсолоджування потрібно набагато менше. [Продовжити читання →]
Борис
Середа, 25 листопада 2020 р., О 13:39.
Привіт, Маріанна, я вважаю, що твоя порада чудова, всі повинні сприйняти її близько до серця: "Вам не потрібно бігати марафон, але ходьба по півгодини щодня спалює калорії. [Читати далі]
Борис
Середа, 25 листопада 2020 р., О 13:37.
Привіт fitmichelle, я бачу речення "Але якщо я відчуваю, як цукор або моєму організму це потрібно, то це теж мені це скаже". досить критично. Тому що більшість з них. [Продовжити читання →]
Борис
Середа, 25 листопада 2020 р., О 13:20.
З тих пір, як мені терміново довелося заходити в кущі на тривалу перспективу (на щастя, це було в самотньому лісі), я бігаю лише на голодний шлунок.;-) [Продовжити читання →]
Борис
Середа, 25 листопада 2020 р., О 13:03.
Я бачу це по-іншому. 1500 ккал достатньо, щоб отримати достатньо поживних речовин. Звичайно, якщо ви їсте лише піцу, вам доведеться їсти набагато більше, щоб насититися. [Продовжити читання →]
Маріанна
Вівторок, 24 листопада 2020 р., О 17:43
Увага! 1500 ні в якому разі не підходять для всіх, комусь потрібно набагато більше калорій для здорового дефіциту калорій! [Продовжити читання →]