ЯКИЙ ВПЛИВ ЦУКРА НА ВАШУ ШКІРУ ADPM
Не дивно, що надлишок шоколаду може призвести до надмірного набору ваги, але чи знали ви, що він також впливає на вашу шкіру, спричиняючи зморшки? Завдяки процесу, який називається «глікатування», цукор руйнує вашу шкіру. Ось що ви можете зробити для боротьби з цими ефектами!
Напевно, у багатьох людей виникне спокуса з’їсти велику порцію свіжоспеченого шоколадного печива. Це тому, що десерти - це спокуса, якій мало хто може встояти.
І все ж ми всі знаємо, що щось таке смачне не може бути здоровим, а цукор може бути набагато небезпечнішим, ніж ми думали.
"Продукти, що містять цукор і крохмаль, надзвичайно шкідливі для шкіри та органів!", - попереджає він нас Ніколас Перріконе, відомий дерматолог з Нью-Йорк.
"Процес, який називається глікацією, призводить до втрати еластичності шкіри та передчасного появи зморшок", - пояснює дерматолог. Фредерік Брандт.
Отже, надмірне вживання цукру робить будь-яку іншу шкідливу звичку (куріння, відвідування солярію) набагато небезпечнішою за звичайну.
Хороша новина - це зміни, які ви можете внести як щодо догляду за шкірою, так і для дієти, і це допоможе вам.
Вчені виявили інгредієнти засобів по догляду за шкірою, які допомагають зупинити глікування. Крім того, деякі дієтичні зміни можуть змінити ситуацію.
ДІЄТИЧНІ ТРИКЛИ
Перш за все, важливо згадати, що глікірування визначається не лише рафінованим цукром, а фрукти, овочі або цільні зерна також перетворюються в глюкозу після перетравлення.
Дерматологи рекомендують протизапальну дієту з низьким вмістом цукру. Це може включати рибу, курку, сир тофу, деякі фрукти, овочі, квасоля, сочевиця, дикий лосось, горіхи, насіння та зелений чай.
Готуючи їжу, важливо варити на повільному вогні!
БОРОТЬБА З ШКОДИМ СИРОВОК
Ви точно не зможете повністю відмовитися від цукру! Ось чому було б доцільно використовувати певні засоби по догляду за шкірою, які борються із появою процесу, який називається глікацією.
Доктор Брандт Догляд за шкірою Колаген Бустер - 75 доларів США (містить карнозин та алістин)
Окситанська безсмертна дорогоцінна сироватка - 70 доларів США (містить безсмертний екстракт)
ЗАБЕЗПЕЧИТИ ЗНАЧЕННЯ МОРЩИН У ЗОНІ ШИИ
Щоб запобігти пошкодженню шкіри навколо шиї та щелепи, ви можете використовувати:
Perricone MD холодна плазма Sub-D - 135 доларів США (містить альфа-ліполову кислоту та кофеїн)
КРЕМ ЗА ОЧІ
Якщо зморшки, мішки під очима і темні кола - це ваша головна проблема, ось рішення:
Skinceuticals A.G.E. Очний комплекс - $ 86 (містить екстракт журавлини)
Так, засіб для зміцнення очей чорниці - $ 19,99 (містить екстракт журавлини)
ВИКОРИСТОВУЙТЕ ЦЕ ПЕРШЕ
Це складний продукт Кінара Невагомий інфузійний антиоксидантний праймер. Він коштує 86 доларів і містить дуже потужний антиоксидант, який називається дипептид-4!