Який зв’язок між грудним вигодовуванням та ожирінням слід знати

який

Підпишіться на подкаст “Choses à Savoir Santé”, щоб ніколи не пропускати жодної нової серії:
Підпишіться
Підпишіться
Підпишіться
Підпишіться
Підпишіться
Підпишіться

.
Ожиріння стало глобальним лихом. У Франції проблемою ваги страждає 15,7% населення. Погане харчування та генетика відповідають за цю епідемію надмірної ваги.

У цьому контексті нещодавнє дослідження, проведене французькою лабораторією, щойно показало, що годування груддю протягом перших 6 місяців дитини може значно зменшити ризик ожиріння у зрілому віці, але за умови дотримання дієти з високим вмістом жиру до 2 років віку.

Раніше було проведено багато досліджень, щоб з’ясувати вплив грудного вигодовування на зайву вагу в зрілому віці, але результати були надто різними, щоб зробити надійний висновок. У 2014 році стаття, опублікована в Journal of Pedriatrics, тим не менш, висвітлила вирішальну роль грудного вигодовування у зменшенні надмірної ваги у зрілому віці. Сила цього нового дослідження полягає в тому, що воно також враховувало раціон дітей у віці до 2 років.

Експеримент був зосереджений на групі людей, які народились у 1984 році. Сім'ї, які брали участь у цій програмі, опитувались щодо способу годування своєї дитини (годування груддю або годування з пляшечки), а споживання поживних речовин збирали кожні 2 роки дитини. Потім кожні два роки до 20 років проводили вимірювання для розрахунку ваги, оцінки зросту та кількісної оцінки індексу жиру в організмі.

Результати цього експерименту наочно показують позитивний вплив грудного вигодовування за умови, що дієта до другого року дитини має значний рівень ліпідів. Грудне молоко багате жирами і мало білка, але, на думку фахівців з дитячого харчування, важливо вводити велику кількість ліпідів маленьким дітям для сприяння їх фізичному, а також інтелектуальному розвитку.

Обмеження споживання жиру протягом перших років життя дитини порушить обмін речовин в організмі. Також з підліткового віку ліпіди, що містяться в їжі, бажано зберігати в жировій тканині, де існує ризик зайвої ваги.

Дослідження Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ) у 16 ​​європейських країнах показало, що дитина, яка годує грудьми принаймні 6 місяців, має на 22% більше шансів не ожиріти.