Який зв’язок між запорами та гемороєм
Огляд
Однією з поширених проблем травного тракту є запор, і його хронізація тісно пов’язана з появою геморою.
Геморой - це набряклі вени, дуже схожі на варикозне розширення вен. Зокрема, геморой являє собою розширення вен в анальному каналі та нижній частині прямої кишки. Вони можуть розташовуватися всередині прямої кишки (внутрішній геморой) або можуть розвиватися під шкірою навколо заднього проходу (зовнішні гемороїдальні вузли).
Статистика показує, що приблизно 65% населення світу страждає цією гемороїдальною хворобою протягом усього життя. У Румунії гемороїдальна хвороба широко поширена, за статистичними даними, 25% населення.
Найкращий спосіб профілактики геморою - це уникнення запорів за допомогою збалансованого харчування. Іншими словами, запор сприяє появі геморою як за рахунок підвищення тиску в животі, зусиль для дефекації, так і опосередковано через використання проносних засобів.
Основними симптомами геморою є біль, кровотечі та анальні виділення. Зовнішній геморой розташовується на зовнішній стороні заднього проходу і видно. Пацієнти, які мають зовнішній геморой, страждають від болю, шкіра в зоні ураження гемороєм є дуже чутливою.
Внутрішній геморой з’являється всередині анального каналу і не видно. Кровотеча - найпоширеніший симптом у людей із внутрішнім гемороєм.
Будьте в курсі еволюції епідемії коронавірусу в Румунії! Захищайте себе та захищайте інших, дотримуючись заходів запобігання, рекомендованих владою.
Зміст статті
Фактори ризику розвитку геморою
- Хронічний запор є одним з основних факторів ризику. З часом запор може призвести до геморою;
- бездіяльність;
- незбалансоване харчування та фаст-фуд;
- ожиріння;
- сидіти в кріслі, в офісі багато годин, без перерви, з часом може призвести до геморою.
Рішення для зменшення ризику геморою та запорів
Як для зменшення геморою, так і для уникнення запорів, рекомендується, щоб раціон був багатим на свіжі овочі та фрукти, каші - пшеничні висівки, кукурудзяні пластівці, овес, мюслі. Крім того, волокна пом’якшують кал і збільшують їх об’єм, що сприяє їх виведенню.
Щоб зменшити ризик геморою, рекомендується уникати запорів таких продуктів, як банани, рис, солодощі, сири, м’ясо або білий хліб.
Гідратація дуже важлива. Рекомендується вживати щодня не менше двох літрів рідини - чаю, води. Основною причиною уповільненого кишкового транзиту та запорів є зневоднення.
Також потрібно боротися з сидячим способом життя, який є одним із факторів ризику розвитку геморою. Отже, добре робити вправи принаймні 30 хвилин на день, в ідеалі одну годину, чотири-п’ять разів на тиждень.
Лікування геморою
Лікування залежить від тяжкості гемороїдальної хвороби. Якщо пацієнт перебуває на ранній стадії захворювання, хірургічного втручання не буде досягнуто. Таким чином, він отримає показання, щоб уникнути запорів.
Ви також отримаєте рекомендації щодо дієти. Пацієнт, який страждає гемороєм, не повинен вживати гостру їжу, яка може дратувати оболонку анального каналу. Отже, слід уникати гострого перцю, паприки, перцю. Вживання алкоголю також протипоказано.
Малорухливий спосіб життя повинен бути видалений, пацієнта змушують рухатися. У той же час для профілактики гемороїдальних захворювань акцент буде зроблений на ретельно виконаній місцевій гігієні. На запущених стадіях захворювання пацієнт отримає показання до операції.