Якими методами ми можемо позбутися токсинів
Детоксикацію можна здійснити зовні, стимулюючи точки, що відповідають певним органам, а також внутрішньо, за допомогою спеціальних засобів лікування.
Незалежно від обраного методу, детоксикація покращує роботу кожного органу та сприяє дії імунної системи проти захворювань. Більше того, він стимулює обмінні процеси, включаючи процес схуднення, покращує зовнішній вигляд шкіри та допомагає лікувати безсоння. Одним із методів очищення організму, який триває лише 30 хвилин, є санаторно-курортне лікування солоною водою. У спеціальний прилад, обладнаний ванною для ніг, покладіть теплу воду і морську сіль. Занурте підошви в цей розчин.
Електроліз через шкіру стоп
"На рівні підошов представлені, з енергетичної точки зору, всі внутрішні органи, а під час сеансів терапії, чи стає вода зеленою чи жовтою, є свідченням детоксикації нирок та сечовивідних шляхів, тоді як кольори коричневого та чорний сигналізує про очищення печінки та жовчного міхура ", - пояснює Анка Головей, фахівець зі зв’язків з громадськістю в спа-центрі Keiko Slim у Бухаресті. За словами представника Кейко, детоксикація за допомогою солоної води, що проводиться за допомогою апарату Detox Spa, рекомендується, якщо бажано поліпшити функції. печінки та нирок, а також при безсонні.
Пристрій діє через електричні мікроімпульси, що передаються у понад двісті точок рефлексотерапії на рівні підошов, які резонують з усіма життєво важливими органами. Окрім виведення токсинів, ефект Detox Spa складається з біоенергетичного балансування, поліпшення обміну речовин та зміцнення імунної системи. Для досягнення оптимальних ефектів рекомендується проводити близько 14 сеансів тричі на тиждень. Тривалість зустрічі - півгодини. Оскільки метод Detox Spa передбачає електроліз, він протипоказаний людям із варикозним розширенням вен, епілепсією, діабетом I типу з відкритими ранами на підошвах, злоякісними пухлинами та вагітним.
Лімфодренаж стимулює кровообіг
Лімфатична система, дуже схожа на систему крові, виконує роль прийому відходів з тканин, таких як токсини та бактерії, підтримуючи таким чином нормальну роботу органів і запобігаючи появі хвороби. У той же час лімфатична система транспортує імунні клітини до областей, де вони потрібні. З цієї причини лімфодренаж покращує реакцію імунної системи на захворювання і прискорює здатність організму до оздоровлення.
Лімфодренаж проводиться за допомогою спеціальних пристроїв, доступних у клініках відновлення, а також у клініках краси. "Саме лікування називається венолімфною програмою лімфодренажу. Процедура полягає у накладанні циркулярних манжет, які покривають всю нижню кінцівку і навіть малий таз (таз), а також всю верхню кінцівку ", - пояснює лікар первинної медицини, що спеціалізується на бальнеофізіотерапії та медичному відновленні, Джорджіана Таче з клініки медичної допомоги в Бухаресті.
За словами спеціаліста, манжети мають багато відділень, і кожен відсік наповнюється по черзі повітрям, надаючи тиск у послідовних точках. Відсіки заповнюються повітрям знизу вгору, у напрямку лімфатичної циркуляції венолімфи, щоб полегшити відтік з областей литок і рук.
"Сеанс венолімфного лімфодренажу триває 20-30 хвилин, і рекомендується проводити 15-20 сеансів, які проводяться з періодичністю два-три сеанси на тиждень", - говорить спеціаліст Джорджіана Таче. Процедура також показана людям, які страждають на хронічну венозну недостатність. а довгострокові наслідки лімфодренажу включають зменшення хронічного болю та втоми, боротьбу з безсонням та розслаблення всього тіла. Ще однією перевагою є зменшення целюліту в стегнах, оскільки лімфодренаж сприяє виведенню рідини та жиру з організму.
Акупунктура, ад'ювант при детоксикації
Відома своїм сприятливим ефектом при лікуванні болю, голковколювання також використовується при детоксикації після зловживання токсичними речовинами (тютюн, алкоголь, харчові добавки). Більше того, згідно з деякими дослідженнями, проведеними в США, використання голковколювання також лікує наркоманію. Перша у світі програма детоксикації акупунктури проводиться в клініці Лінкольна в Нью-Йорку з 1974 року. Програма продовжується і сьогодні, інтегруючись у терапію для лікування залежностей від таких речовин, як наркотики та алкоголь. В даний час акупунктура дає задовільні результати щодо детоксикації понад 250 речовин.
Процедура передбачає введення спеціальних акупунктурних голок у певні точки вуха. Мета подвійна: з одного боку, стимулювати організм до виведення токсинів, а з іншого - обмежити негативні наслідки абстиненції. Дані показують, що рецидиви у людей, які пройшли детоксикацію за допомогою акупунктури, становлять 18% у перший рік після завершення терапії, тоді як у людей, які проходять класичну детоксикаційну терапію, рецидиви становлять понад 80% у перший рік після виписки.
Потовиділення та дихання - це методи, за допомогою яких ми виводимо токсини. Тому про накопичення токсинів можна повідомити про зміну їх запаху.
Гідромасаж також приносить розслаблення
Водяний струменевий масаж або гідромасаж є все більш популярним методом викликати релаксацію, а також очищення організму, що можна робити у спа-салонах чи спа-центрах. Масаж гарячою водою сприяє кровообігу та лімфатичному кровообігу (який збирає відходи з організму) та виробляє розслаблення м’язів. Так само гідромасаж сприяє детоксикації, впливаючи на жирові відкладення в стегнах і животі, прискорюючи опіки і стимулюючи організм скидати зайві кілограми.
Природні засоби для очищення
Ознаками того, що нам потрібен дезінтоксикаційний засіб, можуть бути підвищена стомлюваність, важке ранкове пробудження, нервозність та відсутність концентрації уваги. Товста кишка, печінка, жовчний міхур та нирки - це органи, які безпосередньо беруть участь у процесі виведення токсинів, саме тому будь-яке лікування детоксикації повинно включати внутрішнє лікування.
«Детоксикація організму передбачає прискорення виведення токсинів з крові, печінки та нирок. Добре проводити такі процедури періодично, дуже корисно, особливо ті, що проводяться навесні та восени, при зміні сезону ", - каже лікар Руксандра Константина, сімейний лікар із апіфітотерапією та рефлексотерапією в столичній клініці" Медас ".
Кукурудзяний шовк промиває нирки
Сечогінний і чистий чай допомагають усунути «відходи» за допомогою нирок. Лікар рекомендує кропиву, кукурудзяний шовк, лопух, мишачий хвост, хвости мальви та вишні. Настій кукурудзяного шовку готують з двох чайних ложок сушених трав., витримують настоюватися в 300 мл окропу протягом десяти хвилин. Лікування триває десять днів, за цей час п’ють дві-три склянки.
Кульбаба, за "ледачий м'яч"
Кульбаба допомагає виводити токсини, особливо в печінці та жовчному міхурі. Його готують у формі відвару з двох чайних ложок сухого листя і кореня рослини, які кип’ятять 10 хвилин у 150 мл води. Пити по дві чашки на день протягом десяти днів. Кульбаба потрапляє в категорію гірких загальнозміцнюючих засобів, рослин, що сприяють секреції жовчі та її елімінації в дванадцятипалій кишці, стимулюючи тим самим травлення та кишковий транзит. Інші гіркі тоніки - кріп, полин, цикорій та артишок. Вони також корисні при запорах, спричинених гепатобіліарною недостатністю.
Чорнобривці захищають печінку
Інші засоби, що врівноважують печінку та допомагають виводити токсини, - це чорнобривці, озброєння, шавлія, мишачий хвіст та розмарин. Крім того, "під час лікування добре виключати з раціону жирне м'ясо, копченості, ковбаси та консерви, випічку та солодощі", як рекомендувала лікар Руксандра Константина.
Стимулює кишковий транзит псилієм
Детоксикація організму не завершується без врівноваження товстої кишки. Найефективнішими для цієї мети є насіння псиліуму з високим вмістом розчинної клітковини. Ці волокна утворюють у шлунково-кишковому тракті гелеподібну структуру, яка «секвеструє» токсини, сприяючи їх виведенню.Сок алое вера також має травний та очищаючий кров ефект і допомагає підтримувати нормальну флору в товстій кишці. Це один із механізмів. завдяки чому він діє сприятливо в процесі схуднення.
Зелений чай, резервуар антиоксидантів
Замість кави пийте щодня дві-три чашки зеленого чаю. Це важливе джерело антиоксидантів, речовин, які допомагають нам боротися з вільними радикалами кисню в організмі. Забруднення, стрес і куріння, а також дієта, багата штучними речовинами, сприяють утворенню цих токсинів. Вживання зеленого чаю також сприяє очищенню організму завдяки його сечогінному ефекту. Не вживайте його після 17:00, оскільки це може спричинити безсоння.
Лікар відповідає: "Як можна стерти деякі плями на шкірі?"
Доктор Руксандра Костянтинасімейний лікар, компетентність в апіфітотерапії
«На деякий час на тильній стороні моєї долоні з’явились маленькі білі плями. Мене це зовсім не турбує, у мене не свербить, турбує погляд. Я проконсультувався з дерматологом, і він сказав мені, що це може бути вітіліго. Які природні методи лікування ви можете порекомендувати? І я також хотів би запитати вас, які найкращі засоби від грибка нігтів на ногах ". Питання від Ніколае Діаконеску з Крайови
Поставити діагноз за відсутності складно, але, швидше за все, це шкірний мікоз, як на долоні, так і на стопі. Як загальне правило підвищення імунітету організму, я рекомендую лікування ехінацеєю протягом 21-30 днів у формі капсул два-три рази на день або настоянки по 30 крапель тричі на день. Також показаний 14-денний курс настоянки прополісу (30 крапель два-три рази на день). Місцево можна використовувати мазь з чорнобривцями, квітками ромашки, гелем алое вера, олією звіробою, олією жожоба та солодкого мигдалю та ефірною олією лаванди. Необхідно підтримувати сувору місцеву гігієну. Якщо симптоми не зникають, поговоріть зі своїм лікарем і дотримуйтесь його рекомендацій.
Ми чекаємо на ваші запитання на електронну адресу: [email protected]