Якщо у мене непереносимість фруктози і я втратив 8 кілограмів за 4 місяці, це нормально
Привіт! У мене непереносимість фруктози, і я не можу їсти фрукти, овочі чи фруктозу. Я також дотримуюсь цієї дієти. Але за останні чотири місяці я схудла на вісім кілограмів. Чи був у когось із вас подібний досвід? Привіт, Андреа
Вага
Привіт,
Я вважаю, що так. також скинув 7 кіло за 3-4 місяці. безумовно, походить від того, що ви не їсте цукор.
Це пов’язано не тільки зі зменшенням споживання цукру, але головним чином і з тим фактом, що недоїдання може призвести до того, що додаткова вага буде носитися з вами. Зрештою, непереносимі фруктозою зазвичай страждають від симптомів дефіциту (фолієва кислота, цинк). Крім того, стресова слизова оболонка кишечника може зменшити всмоктування інших речовин (крім фруктози).
До речі, абсолютно не обов’язково (і перш за все не здорово) повністю обходитися без фруктів та овочів. Якщо ви сидите на дієті протягом п’яти місяців, для початку вам слід ретельно з’ясувати свої особисті межі. Для цього існують різні списки значень.
Удачі йому! Це важко, але це знову полегшує життя.
Втрата ваги через непереносимість фруктози
Це здається нормальним явищем, оскільки той самий ефект мав місце і в колі друзів.
Якщо ви почуваєтесь добре і здорово, вам не потрібно хвилюватися, але якщо у вас проблеми зі шлунком або кишечником, тоді слід звернутися до лікаря. Можливо, у вас все ще є харчова непереносимість (непереносимість лактози?)
Втрата ваги через непереносимість фруктози
Зміна дієти може призвести до втрати ваги.
Як запобіжний захід, я б перевірив щитовидку.
Втрата ваги фруктози
Ні, це не тому, що цукру вживають менше або зовсім не споживають. Я схудла на 10 кг з початку червня по жовтень і не знала, чому, коли на початку жовтня зробила дихальний тест, і показала, що не переношу фруктозу. Але навіть сьогодні мені все ще незрозуміло, чому я так схуд. Хтось може дати мені відповідь - дякую
Подібно до мене!
1,5 роки тому я раптово схудла на 7-8 кг, мені стало погано. З нізвідки. На той момент я маю 1,85 і важив 84 кг. Кістка-. і біль у м’язах, запаморочення, головний біль, весь спектр . Я думав, що скоро піду на це, тому що ніхто не міг сказати мені, що відбувається. Зроблено МРТ, аналізи крові та десятки інших досліджень. Приблизно 10 років у мене був - вибачте - дуже м’який стілець. Тоді зробіть тест на непереносимість кілька тижнів тому. Фруктоза та сорбіт сильно вдарили - лактоза ні. Думаю, між втратою ваги та непереносимістю повинен бути зв’язок.
Подібна проблема.
Привіт усім! Зараз минуло багато часу, але, можливо, він все ще в курсі того чи іншого!? Для мене це почалося приблизно в жовтні минулого року, що у мене в основному був м'який стілець і діарея. Було тортурами не знати, що я отримав. Лабораторний зразок нічого не показав, і тому я намагаюся, щоб фрукти боліли, спробувавши кілька разів і їсти свідомо, припускаючи, що у мене також є ФІ. Якщо я зараз їм террін соку або фрукти певних фруктів, мій шлунок реагує масово! Половину ночі я провів у туалеті. В результаті я схудла близько 7 кілограмів, і я завжди відчуваю в’ялість, втому, невмотивованість і надзвичайно бліда! Для мене це справді катування! Зараз, мабуть, проти цього є таблетки (я думаю Фруктаїд), хтось їх вже пробував?
Дякуємо за читання та написання!:)
Я приймаю Frucaid у виняткових випадках, коли ви виходите на вечерю або коли вас запрошують. Це значно полегшує все це. Звичайно, не слід приймати його занадто часто.
Ви знаєте, що фруктоза міститься не лише у фруктах, але і в овочах та у промислово виготовленому цукрі?
Втрата ваги
Я вже 5 років знаю, що маю непереносимість фруктози та сорбіту. Для мене це лише шлунок. Наприклад, я не можу терпіти ні краплі фруктози, ні сорбіту. Ваніль - теж катастрофа. Аромати просто такі. І щодо втрати ваги: мені сказали, що цілком нормально втрачати кілька кілограмів (я сам схуд на 8 кілограмів за 2 тижні), оскільки фруктоза повинна бути однією з найсильніших калорійних бомб, але я не можу сказати, чи так це насправді сказати точно. 🙈
Привіт усім,
Ця дискусія стара, але я все ще намагаюся.
Я відмовляюся від цукру, фруктів та молочних продуктів з квітня 2018 року. У мене є LI та FI. З тих пір я схудла до 4 кг до сьогодні (3 місяці). Я насправді не впевнений, чи це нормально. Як ваш досвід.
Вітаю та ДЯКУЮ
Фруктоза
Я обходжусь без (майже) пшениці, алкоголю та фруктового цукру. За тиждень я вже втратив 2 кг. Їде надзвичайно швидко і, нарешті, більше не болить живіт і плоский живіт, так!:) Можна лише порекомендувати, після 3-го дня бажання солодкого повністю зникло. Я звертав би увагу лише на рівень цукру в крові (маю низький кров'яний тиск), тоді я трохи запаморочився і втомився. Тому купували глюкозу або при необхідності (рідко) їли щось із пшеницею. У всякому разі, це допомогло.:)
Напишіть відповідь
Створіть нову тему в категорії «Непереносимість фруктози»
Більше внесків по темі
Алергія на фруктозу
Привіт, мені 25 років, у мене алергія на фруктозу. Ну, я міг би обійтися без фруктів і т. Д., Але хотів би від добре відомого хорошого розміру. читати далі>
Які альтернативи дієті при непереносимості фруктози?
Привіт усім. Кілька днів тому у мого друга з’явилася так звана непереносимість фруктози. Це було цілком. читати далі>
Чи існує такий тип фруктів, який містить мало фруктози?
Мій чоловік завжди вживає сильні болі в животі після вживання фруктів. Минулого тижня він звернувся до лікаря і зробив тест на лактозу g. читати далі>
Чи можете ви самі перевірити непереносимість фруктози або де це робиться?
Останнім часом я дуже погано вживаю фрукти і боюся, що у мене непереносимість фруктози. Я міг перевірити це сам вдома. читати далі>
Психічне здоров'я та симптоми синдрому - взаємодії
Привіт усім постраждалим, я постійно відчуваю, що симптоми ІФ виявляються особливо сильними, коли я псую. читати далі>
Фруктоза в таблетках?
Привіт вам (: у мене одне запитання. У мене непереносимість фруктози. Я приймаю таблетку Максима, а в листівці написано, що у вас Fdhi. Детальніше>
Питання про вміст цукру в їжі
Привіт всім! Після діагностики порушення всмоктування фруктози я почав шукати літературу на цю тему, щоб скласти собі план харчування. читати далі>
Клініка реабілітації фруктози при мальабсорбції для дітей
Привіт, хто може порекомендувати реабілітаційну клініку непереносимості фруктози, яка підходить для дітей? З супроводжуючою людиною. Де є багато практики на навчальній кухні. читати далі>
Не знаю, що робити - порушення всмоктування фруктози та синдром подразненого кишечника
Всім привіт, у мене порушення всмоктування фруктози, непереносимість лактози та гістаміну та дуже виражений синдром подразненого кишечника. У 2009р. читати далі>
Чи можете ви їсти невелику кількість овочів, незважаючи на непереносимість фруктози?
Щойно у мене діагностували непереносимість фруктози. Чи потрібно мені обійтися без усіх овочів або все ще можливі невеликі кількості? Дайте. читати далі>