Біль у спині або болі в м’язах Медичний форум

Біль у спині або болі в м’язах?

з Andromember17 »27 вересня 2017 12:05

болі

Вчора я вперше хотів визначити свою тренувальну вагу для веслування на Т-подібному брусі. Я збільшив кроки 5 кг (до 50 кг, моя техніка все ще була чистою). Потім я зазначив, що це моя майбутня тренувальна вага.

Через 1-2 години після тренування раптово відчув біль при русі. Локалізація була в основному ліворуч, де трапеція та латиссім перекриваються. Однак біль була не в глобальних, а в (локальних?) М’язах спини під еректорними хребтами. Потім я зігріла область і намазала на неї спортивний гель.

З цього ранку болить поперек вся спина на цій висоті (див. Малюнок).

Одного разу я звернувся до спортивного лікаря через інші проблеми з моїм тілом (сколіоз і коса таза), і вона сказала, що мої місцеві м’язи (стабілізатори в тулубі) дуже слабкі на відміну від загальних м’язів, і що я також повинен робити вправи, що сприяють стабілізації. Я почав це робити, але ніколи не відчував болю в м'язах або чогось іншого. Зараз я намагався утриматися в положенні T-бруса, але зумів це зробити з великою силою. Фактичне виконання вправи проходило без будь-яких проблем, і я міг би надати йому більше ваги, але я більше не міг тримати спину стабільно, або я не довіряв собі більше брати вагу, а потім падати.

Тепер моє запитання: Чи може бути, що цей "біль" або "напруга" - це болі в м'язах глибоких м'язів спини?

Я знаю, що дистанційна діагностика завжди дуже складна, але я хотів дізнатись, що ви про це думаєте і чи може вона бути теоретичною.