Якщо у вас слабке серце, менше рідини і дієта з низьким вмістом солі
Харчові поради для серцевих хворих - сіль не завжди повинна бути першим вибором, коли мова заходить про спеції
Пацієнтам, які мають слабке серце, слід особливо стежити за тим, щоб вони не вживали занадто багато кухонної солі, оскільки сіль утримує воду в організмі, що є додатковим навантаженням для серця. Постраждалі також повинні бути обережними з кількістю рідини. Зазвичай це означає, що ви повинні пити добрі два літри на день, але тут часто максимум становить лише півтора літра.
Свіжі овочі - хороший вибір
Тож слід уникати у своєму раціоні сиру, ковбаси та консервів, адже вони завжди містять сіль для консервації. Швидше, у цих випадках слід їсти більше свіжих овочів та домашніх страв з кварків та звертати увагу на вміст солі у воді.
Поради щодо приготування їжі та зважування
Готуючи їжу, можна замість солі використовувати спеції.
Постраждалі пацієнти також повинні стояти на вагах щодня в один і той же час, щоб потім вони могли визначити, чи не накопичує в організмі занадто багато рідини, як це було б при прирості на один кілограм. Ви також повинні звернутися до свого лікаря, який може призначити таблетки для дренажу.