Якщо ви голодні схуднути Їжа та здоров’я - ФОРУМ Харчування - Doctissimo
Я хотів би знати, чи зможемо ми схуднути, не голодуючи.
Під цим я маю на увазі вживання менше калорій, ніж те, що використовує метаболізм, щоб тіло могло використовувати свої запаси. Але без відчуття голоду?
А також, ще одне питання, чи голодний більшість часу, але без компенсації висококалорійних страв означає, що ви худнете?
Я не знаю, чи є у вас відповіді чи досвід із цим звітом про "реальну втрату ваги" та "голодний".?
Ваш браузер не може відтворити це відео.
Я хотів би знати, чи зможемо ми схуднути, не голодуючи.
Під цим я маю на увазі вживання менше калорій, ніж те, що використовує метаболізм, щоб тіло могло використовувати свої запаси. Але без відчуття голоду?
А також, ще одне питання, чи голодний більшість часу, але без компенсації висококалорійних страв означає, що ви худнете?
Я не знаю, чи є у вас відповіді чи досвід із цим звітом про "реальну втрату ваги" та "голодний".?