Якщо ви їдете на громадському транспорті, ви худнете

Леа Друель

їдете

Приїзд на роботу громадським транспортом, а не автомобілем, спалить більше калорій. Ось що свідчить недавнє англійське дослідження.

Опубліковано 25.08.2014 12:13

Переповнені станції, придушення тепла у вагонах, рукопашний бій з мандрівниками ... такі радості громадського транспорту в годину пік. У таких великих містах, як Париж, часто швидше скористатися громадським транспортом, щоб дістатися до роботи, ніж зручно сісти за кермо машини і застрягти в дорожньому русі. Цей варіант міг би створити ще один недолік: жирність звичайних автомобілістів була б вищою, ніж у тих, хто надає перевагу автобусу або метро. Ось що відкриває недавнє британське дослідження, опубліковане в British Medical Journal.

На 2,75 кг менше для водіїв
Група дослідників з Лондонського університету проаналізувала відсоток жиру та індекс маси тіла (ІМТ) 7534 британців. Серед цих людей 77% з них повідомили, що подорожують до місця роботи на машині, 15,5% на велосипеді чи пішки та 10% на автобусі чи метро. Дослідники виявили, що ІМТ у немотористів нижчий, ніж у водіїв (на 3 кг менше у чоловіків та на 2,5 кг менше у жінок.) Таким чином, використання громадського транспорту матиме сприятливий вплив на здоров'я, навіть якщо інші критерії (дієта, вік, соціально-економічний статус).

Громадського транспорту в Іль-де-Франс більше, ніж у провінціях
Згідно з доповіддю Національного інституту статистики та економічних досліджень (Insee), опублікованою в 2008 році, жителі Іль-де-Франс використовують автомобіль (43%) для поїздок на громадському та громадському транспорті (42%) в середньому стільки ж. В провінціях чотири з п’яти працюючих людей їздять на роботу, майже вдвічі більше, ніж в Іль-де-Франс. У великих міських районах лише 10% працюючих щодня їдуть на роботу громадським транспортом, у порівнянні з 29% у передмістях та 45% у передмістях.

Залишається з’ясувати, чи жителі Іль-де-Франс стрункіші за провінції.

Хвороба Альцгеймера: ожиріння може погіршити симптоми

Рак молочної залози: коли пухлинні клітини грають в хованки

Меланома: до нової персоналізованої вакцини

Студентська серія лиха

"В університеті відбулося повне і повне ігнорування питання здоров'я"

ПОСИЛАННЯ НА ТУЮ ТЕМУ

Усі відповіді на.

Скарлатина: біль у горлі з почервонінням шкіри, яка може ускладнитися