Якщо ви втомилися, пережили стрес і набираєте вагу, це може бути втома надниркових залоз
Відчувати втому Вам потрібна чашка кави (або три), щоб розпочати роботу з ранку? Ви важите навколо своєї середини?
Якщо так, вам може знадобитися більше сну, їсти занадто багато і займатися занадто мало - або ви можете думати, що страждаєте від надниркової втоми.
Ось угода: втома надниркових залоз - одне з останніх у довгій лінійці захворювань, які традиційні лікарі вважають мотикою, але охоплюють цілісні практики.
Більшість з нас, мабуть, ніколи не замислювалися про те, що надниркові залози потребують ребалансу. Насправді, більшість із нас, мабуть, ніколи не задумувалися над своїми наднирковими залозами.
Наші надниркові залози сидять над нирками і виробляють численні необхідні гормони, такі як кортизол. Лікарі стверджують, що не існує науки, яка б доводила існування надниркової втоми. Shutterstock
Але ці дві маленькі робочі конячки, які сидять на наших нирках, відповідають за вироблення численних необхідних гормонів, таких як кортизол. Кортизол часто пов'язаний з нашою реакцією на стрес, явищем боротьби або втечі, яке допомагає нам боротися з суворістю та невизначеністю життя. Кортизол також допомагає контролювати рівень цукру в крові, запалення, обмін речовин і допомагає нам створювати спогади.
Насправді втома надниркових залоз? (Це залежить від того, кого ви запитаєте.)
Основа теорії втоми надниркових залоз полягає в тому, що наше постійне стресове життя призводить до надниркових залоз, які просто не встигають за нашим цілодобовим раундом боротьби або втечі.
Результат: Наш організм не отримує достатньо гормонів, необхідних для гарного самопочуття. І нинішні медичні тести, проведені медичним закладом, недостатньо чутливі, щоб помітити незначні зміни та невеликі зниження рівня гормонів, які змушують нас почуватись так жалюгідно.
ПОВ’ЯЗАНІ: Чому я весь час так втомився?
Лікарі, які спеціалізуються на наших гормонах, ендокринологи, кажуть, що немає жодної науки, яка б доводила існування надниркової втоми.
Яких лікарів ви хотіли б знати про синдром хронічної втоми
Нечіткі симптоми втоми надниркових залоз можуть означати багато речей - або взагалі нічого. Тести на втому надниркових залоз, як правило, слини або крові, є ненадійними. Реальні та лікувальні проблеми з наднирковими залозами або такі захворювання, як апное сну, фіброміалгія та депресія, можна не помітити.
Добавки та трави, що використовуються для лікування втоми надниркових залоз, можуть навіть створити ваші надниркові залози, за даними організації Hormone Health Network, філії державної освіти Ендокринного товариства, всесвітньої ендокринологічної асоціації.
Існує навіть метааналіз захворювання, опублікований у журналі BMC Endocrine Disorders. Назва дослідження: "Втомлюваності надниркових залоз не існує: систематичний огляд".
Клініка Майо викликає втому надниркових залоз ». . .неприйнятний медичний діагноз. "
Але це не заважає людям замислюватися, чи не є вони жертвами.
"Пацієнти майже кожного тижня запитують мене про втому надниркових залоз, і люди, які не є пацієнтами, телефонують до кабінету, щоб дізнатись, чи можемо ми це лікувати", - сказала доктор. Грегг Файман, ендокринолог з Клівлендського медичного центру СЬОГОДНІ Університетська лікарня.
"Відповідь завжди однакова: немає надниркової втоми", - сказав Файман. "Оскільки це не реально, ми не лікуємо його".
ПОВ’ЯЗАНІ: «Я не зміг встати з ліжка»: Ознаки захворювання щитовидної залози
Фактором може бути постійний стрес
Гарне здоров’я - це свого роду континуум, коли ваше тіло знає, що щось не так чи ні, іноді задовго до того, як традиційні медичні точки зору та тести можуть виявити щось не так, д-р. Марк Хайман, голова Фонду Притцкера з функціональної медицини та директор клінічного центру функціональної медицини Клівленда.
"Був час, коли ніхто не вірив, що бактерії кишечника можуть завдати шкоди здоров'ю людини", - сказав Хайман, додавши, що те, що не прийнято сьогодні, може бути прийняте в майбутньому.
Але на даний момент йому зрозуміло: «. . . Втома надниркових залоз є реальною, і постійний стрес є фактором. "