Яку дієту прийняти на випадок; Тренер з геморою, його форма та схуднення
Лікар може порекомендувати їсти більше їжі з високим вмістом клітковини. Вживання їжі з високим вмістом клітковини може зробити стілець м’якшим і легшим для проходження, а також допоможе в лікуванні та профілактиці геморою. Вживання води та інших рідин, таких як фруктові соки та прозорі супи, також може допомогти клітковині у вашому раціоні працювати краще. Попросіть свого лікаря, скільки ви повинні пити щодня залежно від вашого стану, рівня активності та місця проживання.
Кількість клітковини, яку потрібно з’їсти за день
Згідно з науковими дослідженнями, рекомендується вживання харчових волокон у кількості 14 грамів на 1000 споживаних калорій. Наприклад, для дієти на 2000 калорій рекомендована клітковина становить 28 грамів на день.
Кількість клітковини в їжі вказано на етикетці харчових продуктів. Деякі продукти з високим вмістом клітковини перелічені нижче:
Cup-¾ склянки висівок з високим вмістом клітковини, готових до вживання злаків 9,1-14,3 грама.
1-1¼ склянки подрібненої пшениці, готові до вживання крупи 5,0-9,0 грам.
1½ склянки спагеті з цільної пшениці, приготовлені 3,2 грама.
1 невелика здоба з вівсяних висівок 3,0 грама
1 середня груша, зі шкіркою 5,5 грам
1 середнє яблуко, з шкіркою 4,4 грама
½ чашка малини 4,0 грама
½ склянки чорносливу на пару 3,8 грама
½ склянка зеленого горошку, звареного 3,5-4,4 грама
½ чашка змішаних овочів, приготованих із 4,0 грамів заморожених.
½ чашка грудників, зварена 3,8 грама
1 середній солодкий картопля, приготовлений на шкірці 3,8 грама
1 середня картопля, запечена, зі шкіркою 3,6 грама
½ чашка кабачків зимових, варена 2,9 грама.
½ чашка морської квасолі, варена 9,6 грам
½ чашка квасолі, зварена 7,7 грам
½ чашка червоної квасолі, зварена 5,7 грам
Лікар або дієтолог може допомогти вам навчитися додавати у свій раціон більше продуктів з високим вмістом клітковини.
Чого слід уникати прийому їжі, якщо у мене геморой ?
Якщо ваш геморой викликаний хронічними запорами, намагайтеся не вживати занадто багато продуктів з невеликою кількістю клітковини або без них, наприклад, сир, чіпси, фаст-фуд, морозиво, м’ясо, готові страви. як хот-доги та деякі вечері в мікрохвильовій печі тощо. Іншими словами, намагайтеся завжди дотримуватися здорового харчування.
Як я можу лікувати свій геморой ?
Найчастіше лікувати геморой в домашніх умовах можна:
вживання їжі з високим вмістом клітковини
прийом пом’якшувача стільця або добавок до клітковини, таких як псиліум (Metamucil) або метилцелюлоза (Citrucel).
пити воду або інші безалкогольні рідини щодня, як рекомендує ваш медичний працівник.
не виснажуючи вас під час спорожнення кишечника
не сидіти на унітазі протягом тривалого періоду часу
прийом знеболюючих засобів, що продаються без рецепта, таких як ацетамінофен, ібупрофен, напроксен або аспірин.
сидячи у ванні з гарячою водою, що називається ситцевою ванною, кілька разів на день, щоб полегшити біль.
Застосування безрецептурних кремів або мазей від геморою або використання супозиторіїв (ліків, які ви вводите в пряму кишку) може полегшити легкий біль, набряк та свербіж зовнішнього геморою. Найчастіше лікарі рекомендують застосовувати безрецептурні засоби протягом тижня. Вам слід проконсультуватися зі своїм лікарем, якщо ці продукти:
не знімайте симптоми через 1 тиждень.
викликають такі побічні ефекти, як сухість шкіри навколо заднього проходу або висип.
Більшість пролапсованих внутрішніх гемороїв проходять без домашнього лікування. Однак сильно випавший або кровотеча внутрішній геморой може потребувати медичного лікування. Важливо підбирати їжу на додаток до всіх цих препаратів.
Як лікарі лікують геморой ?
Лікарі лікують геморой суворими процедурами при відвідуванні офісу або амбулаторного центру або лікарні.
Офісні зарплати включають наступне:
Перев'язка банджі. Перев'язка банджі - це процедура, яку лікарі використовують для лікування кровотечі або випадання внутрішнього геморою. Лікар розміщує навколо основи геморою спеціальну гумку. Стрічка відсікає кровопостачання. Смугаста частина геморою висихає і відпадає, найчастіше протягом тижня. Рубцева тканина утворюється в іншій частині геморою, часто скорочуючись. Виконувати цю процедуру повинен тільки лікар. Ні в якому разі не можна пробувати це лікування самостійно.
Склеротерапія: Лікар вводить розчин у внутрішній геморой, що призводить до утворення рубцевої тканини. Рубцева тканина перекриває кровопостачання, часто зменшуючи геморой.
Інфрачервона фотоагуляція: лікар використовує інструмент, який спрямовує інфрачервоне світло на внутрішній геморой. Тепло, створюване інфрачервоним світлом, призводить до утворення рубцевої тканини, яка перериває кровопостачання, часто зменшуючи геморой.
Електрокоагуляція: лікар використовує інструмент, який передає електричний струм через внутрішній геморой. Електричний струм призводить до утворення рубцевої тканини, яка перериває кровопостачання, часто зменшуючи геморой.
Амбулаторне або стаціонарне лікування включає наступне:
Геморойдектомія: Лікар, найчастіше хірург, може провести гемороїдектомію для видалення великих зовнішніх гемороїдальних вузлів та пролапсуючих внутрішніх гемороїдальних вузлів, які не реагують на інші методи лікування. Ваш лікар знеболить вас для цього лікування.
Зшивання геморою: лікар, найчастіше хірург, може використовувати спеціальний засіб для зшивання для видалення внутрішньої гемороїдальної тканини і повернення випадаючого внутрішнього геморою назад в задній прохід. Ваш лікар також знеболить вас для цього лікування.
Іноді ускладнення від геморою також вимагають лікування.