Яку їжу віддавати перевагу, якщо у вас думка експерта про розлад шлунку - топ санте
Мій чоловік страждав від болю в шлунку кілька місяців. Я знаю, що існує певна їжа, якої слід уникати, але чи можна щось рекомендувати їй для поліпшення стану? Філіппінець, Сурен.

У разі запалення шлунку (гастрит, виразка тощо), ми знаємо, яких продуктів слід уникати під час гострої та хворобливої фази: у першому ряду цитрусові (лимони, апельсини тощо), біле вино та оцет. Залежно від індивідуальної сприйнятливості, помідори та ківі не рекомендуються. І навпаки, існують захисні продукти: надсвіже молоко та молочні продукти, яйця. Про фрукти та овочі не слід забувати як про частину збалансованого раціону, але краще вживати їх у вареному вигляді (компот, пюре тощо). Ліки (інгібітори протонної помпи, антибіотики) зробили революцію в лікуванні гастриту та виразки шлунку, скоротивши тривалість певних дієт.