Підліткам із зайвою вагою потрібна підтримка при схудненні
Згідно з американським дослідженням, більшість товстих підлітків хочуть схуднути, але, самі того не знаючи, зберігають поведінку, яка руйнує їхні зусилля та шкодить здоров’ю. Тож дівчата роблять більше вправ, щоб схуднути. Але вони п’ють підсолоджений лимонад після фізичних вправ і поглинають значну частину калорій, втрачених із зусиллям .
"У групі та за підтримки одного або кількох" тренерів "набагато легше змінити свій спосіб життя в довгостроковій перспективі, щоб досягти та підтримувати нормальну вагу. Це також може запобігти курінню підлітків, щоб придушити почуття голоду, або прагнення до чудової фігури призводить до розладу харчової поведінки ", - говорить доктор. Бушінг. Ожиріння ґрунтується на багатьох факторах, таких як сидячий спосіб життя, коли діти занадто довго сидять перед телевізором або комп’ютером, шкідливі харчові звички та генетичний склад