Яку рибу ви їсте і де її берете на форумі Softpedia
Для жителів Бухареста я прошу ... ми знаємо переваги регулярного споживання риби.
Однак я шукаю інші альтернативи, крім скумбрії, лосося тощо. Бажано не надто жирний (макрель мені здається жирною, очевидно).
Одного разу я брав окуня, у ньому багато кісток, але він не жирний, це було б нормально.
Зал трохи дорогий, але хороший; звідки ти це береш Я мало ходжу по магазинах, тому і питаю.
Я ловлю рибу в Дунаї влітку і роблю десь в країні, у морозилці, коропа, щуку, а також меншу рибу. Від цього я поступово приїжджаю до Бухареста, де у мене не так багато умов зберігання. Я купую океанську рибу в магазині.
Я волію ловити рибу в океані або морській рибі. Мені подобається будь-яка. Тунець, скумбрія, оселедець, гувізі, анчоуси, кілька, зарган тощо. Від тієї прісноводної щуки, щуки.
Купую звідки. Рибальство, ринок, Mega Image, Lidl, Carrefour. Загалом потроха і без луски. Свіжі, або заморожені, або копчені або консервовані. Вкладки або шайби або бруски.
Не знаю, чи користь перевищує шкоду. Надмірне вживання морської риби може призвести до отруєння ртуттю. І так я не дуже часто їжу.
DANANDREI2001, 30 листопада 2019-18: 04, сказав:
neur0, 30 листопада 2019-18: 19, сказав:
Якщо ви живете в багатоквартирному будинку, ваші сусіди теж раді.
aaaa4567, 30 листопада 2019-17: 47, сказав:
Для жителів Бухареста я прошу ... ми знаємо переваги регулярного споживання риби.
Однак я шукаю інші альтернативи, крім скумбрії, лосося тощо. Бажано не надто жирний (макрель мені здається жирною, очевидно).
Одного разу я брав окуня, у ньому багато кісток, але він не жирний, це було б нормально.
Зал трохи дорогий, але хороший; звідки ти це береш Я мало ходжу по магазинах, тому і питаю.
Бібану феноменально хороший. якщо ви знаєте, як очистити його від луски та кісток
Спочатку я знімаю шкіру з неї, а потім знешкоджую її, і в ній немає кісток
В іншому випадку єдиний, кого я їм над ним, - це короп, мені також подобається карасу, у ньому багато кісток, навіть якщо його обробити.
Відредаговано I2O, 30 листопада 2019 - 18:30.
У форелі мало кісток і вона дуже смачна. У Нільському залі зазвичай продають філе і не мають кісток, метеликів. Карась солодкий, але має багато кісток. Калькан легко знешкодити, але в нашій країні він дорогий, оскільки він дуже багато йде на експорт.
Остерігайтеся океанських риб у верхній частині харчового ланцюга, таких як тунець або риба-меч (їх тут менше), їх м’ясо накопичує забруднюючі речовини та важкі метали. Ось чому не рекомендується вживати тунця вагітним жінкам та маленьким дітям.
Якщо ваші кістки вас так турбують, перегляньте кілька відеороликів на youtube для обвалки/обвалки та купіть спеціальний ніж.
Шкідливі жири - це ті транс, які отримують гідруванням і містяться в маргарині, випічці/пивоварні, дешевому шоколаді, де какао-масло замінюється гідрованими жирами та іншими. Насичені жири (в помірних кількостях) і ненасичені жири дуже добре. Наприклад, лосось є хорошим джерелом ненасичених жирів Омега3 та 6, споживання яких асоціюється з низьким ризиком серцевих захворювань.
Відредаговано Ephesos, 30 листопада 2019-18: 34.