Японська дієта з червоним чаєм
Середа, 19 жовтня 2016 р., 10:15 Джерело: REALITATEA.NET
За допомогою цієї дієти можна скинути 2 кг за один день. Чарівний інгредієнт, який швидко спалює жир
Японці відомі своїм здоровим способом життя. За допомогою створених ними дієт можна прожити довге життя, одночасно позбувшись небажаних кілограмів. Червоний чай - це справжнє диво для вашого здоров’я, але і для вашої фігури. Цей звичайний напій може допомогти вам скинути навіть два кілограми на день.
Червоний чай знижує рівень холестерину, бореться із запорами, детоксикує організм, бореться з депресією, заспокоює роздратовану шкіру, зміцнює імунітет, корисний при захворюваннях нирок і, нарешті, що не менш важливо, бореться з раком завдяки антиоксидантам, які він містить, повідомляє ele.ro.
Ще одна перевага полягає в тому, що він зменшує головний біль і усуває безсоння. Нещодавно було встановлено, що рівень глюкози в крові падає. Крім того, це прискорює метаболізм, зменшує засвоєння жирів в організмі, стимулює травлення та має сильну антивікову дію.
Після 5-денної дієти продовжуйте пити одну чашку чаю на день, навіть дві, без інших дієтичних обмежень, але.
Ось щоденне меню
Сніданок - чашка червоного чаю зі свіжим апельсиновим соком і скибочкою цільнозернового хліба або двома батончиками мюслі.
Обід - Рисовий салат, холодний салат з макаронних виробів або рис з овочами, фруктами та чашкою червоного чаю.
Перекус - чашка червоного чаю
Вечеря - миска рисового супу, овочевого супу або бульйону, порція риби на підносі з овочами або куркою на грилі, овочевий салат, фрукти та чашка червоного чаю.