Японський масаж обличчя запобігає старінню, це справжній природний підтяжка обличчя - BodyGeek
Ви хочете мати більш підтягнуту і тверду шкіру обличчя, щоб виглядати молодше на 10 років? Цю мету можна досягти досить легко за допомогою Японський масаж обличчя, його результати будуть добре висвітлені через шість місяців.
Люди, які вже робили цей масаж, були дуже задоволені. Більше того, їх думка полягала в тому, що "масаж творить чудеса, змушує вас почуватися чудово, виглядати молодше на 10 років".
Масаж обличчя, Фото: beautygeekbelfast.wordpress.com
Техніка проста і передбачає використання двох пальців. Загалом використовується вказівний і середній палець, а якщо зручніше - середній і безіменний пальці.
Перед початком масажу дуже добре протріть шкіру шиї та обличчя, використовуйте якісний засіб для зняття макіяжу.
Людина повинна сидіти або стояти. Її позиція повинна бути правильною. Часто лежаче положення є більш розслаблюючим для людини, якій застосовується масаж, але це не означає, що воно ще ефективніше. Загалом, вибір посади необов’язковий, людина вирішить, яка з них йому підходить. Вона може робити масаж перед дзеркалом, щоб краще спостерігати за рухами, які вона робить на обличчі.
Масаж для розгладження чола, Фото: pinme.ru
1. Натисніть пальцями (вказівним і середнім) на обидві руки в центрі лоба і обережно натисніть на шкіру, в сторони лоба та скронь, на щоки біля вуха, доходячи по прямій лінії до шиї та ключиці . Пальці лівої долоні йтимуть по шляху з лівого боку лоба-обличчя-шиї, а пальці правої долоні будуть робити масаж з правого боку чола-обличчя-шиї. Вправа повторюється 3 рази і допомагає розгладити шкіру чола.
2. Масаж навколо очей так само важливий. Масажні рухи м’язів навколо очей. Почніть масаж з кожного середнього пальця кожної руки, одночасно, починаючи від зовнішніх куточків очей, злегка натискаючи на нижню повіку і до внутрішнього кута ока, потім на верхню повіку знову досягаючи початкової точки. В області скронь натискайте трохи пальцями протягом 3 секунд, щоб тиск був вищим. Вправа повторюється 3 рази і виконує роль видалення мішків під очима та набряків повік.
Масаж для усунення зморшок, Фото: pinme.ru
3. Натисніть середнім пальцем кожної руки на центр підборіддя, потім дотягніть до куточків рота вгору біля носа та під очима, натисніть на 3 секунди масажуйте область до скроні, потім вниз до боків обличчя, на шиї і до ключиці. Вправа повторюється 3 рази і є хорошим засобом для усунення зморшок у роті.
4. Тримайте пальці горизонтально з боків носа, натискайте на ніздрі, потім продовжуйте рух у напрямку до вух, поверніть пальці у вертикальному положенні і опустіть, притискаючи шкіру обличчя з боків до шиї та знизу, доходячи до ключиці. Вправа повторюється 3 рази. Допомагає тонізувати шкіру обличчя та щік.
5. З кожного боку обличчя починайте рух з нижньої щелепи косо, пальцями до внутрішнього кута ока, продовжуйте натискати протягом 3 секунд, а потім трохи послабте тиск, опустивши пальці до вуха, а потім вниз, вертикально, на боці обличчя до шиї. Вправа повторюється 3 рази і виконується на кожній стороні обличчя, окремо.
6. Розмістіть розкриті долоні перед передньою частиною губ, трохи натисніть і розтягніть шкіру, продовжуючи рух до вилиць, а потім трохи опустіться вниз, вертикально, до шиї.
7. Зробіть зигзагоподібний рух пальцями на лобі. Шкіра дуже легко розгладжується справа наліво. Потім виконайте те саме в зворотному напрямку, зліва направо. Звичайно, масаж робиться чергуванням рук, використовуючи праву руку для масажу ліворуч-право і навпаки, ліву руку для масажу праворуч-ліворуч. Вправа повторюється 3 рази. Його роль полягає у видаленні зморшок з чола.
8. Тримайте ніс пальцями так, ніби ви молитесь. Помасажуйте область від носа до скронь, потримайте 3 секунди, а потім опустіться до щік до шиї. Ця вправа повторюється 3 рази і допомагає усунути носогубні складки.
9. Тримайте руку на підборідді так, щоб вона знаходилася посередині долоні, витягнувши пальці. Рухайте рукою, злегка натискаючи у напрямку до правого вуха, дотримуючись контуру обличчя, те ж саме робите на лівій стороні обличчя, але з лівою рукою. Вправа повторюється 3 рази, окремо, на кожній стороні обличчя і допомагає усунути подвійне підборіддя.
Переваги японського масажу обличчя?
- Це не важко досягти.
- Це дуже ефективний метод масажу.
- Його наслідки можна помітити трохи з другого сеансу масажу і дуже добре через півроку.
- Обличчя виглядає молодшим на 10 років.
- Шкіра витягнута, підтягнута і підтягнута.
- Більшість зморшок видаляються з обличчя.
- Не залишається шкіра на обличчі.
- Подвійне підборіддя видаляється.
- Проводиться природний підтяжка обличчя.
- Виправляються майже всі недоліки обличчя.
- Середня область обличчя та щік дуже добре підтягнута.
- У носогубній ділянці більше немає складок.
- Він благотворно впливає на сполучну тканину.
- Перемістіть усі м’язи обличчя.