Йоана, 12-річна дівчинка, яка за один рік схудла на 11 кілограмів
Доктор Міхаела Біліч рекомендує: Суперпродукти для імунітету
Нездорова звичка, яка послаблює організм у боротьбі з коронавірусом
Як ми можемо мати спортивне і здорове тіло без зусиль
Розслідування в Клужській жандармерії. Слідчий Доїни Корнеї, похований з військовими почестями
Викладач з ASE скаржиться, що "молдавани" хочуть її "ліквідувати": Коли ви відкриваєте холодильник, ви задихаєтесь і вмираєте
Румуни, поблажливі в мережі з жорстокими людьми. Алекс Боді та агресор Крістіни Джої захищають в Інтернеті
Пропозиція Deutsche Bank: Працівники, які працюють вдома, повинні оподатковуватись додатково
Інтернет-школа, драма тих, хто не має можливостей
Міністри Бельгії та Італії: Санта-Клаус та Санта-Клаус можуть вільно пересуватися
40% румунських дітей мають проблеми з вагою, згідно з дослідженням Національного інституту ендокринології Пархона. Хоча для більшості з нас вони є лише статистикою, ці діти приховують справжні драми. Деякі з них почуваються маргіналізованими, а інші живуть з тягарем того, що відрізняються від своїх однолітків.
"Я бачила більше людей, більше поглядів, вони дивилися на мене дивно, я, на мій погляд, була єдиною, яка була товстою", - каже Йоана Віянуа.
Всього в 10 років Іоана важила понад 50 кілограмів. На 10 вище норми. По мірі дорослішання справи погіршувались.
"Я не знаю точно, що сталося. Можливо, я припинила спорт, він більше їв, певно, що він сильно набрав вагу, на 14 - 16 кілограмів більше за 2 роки », - говорить Лідія Віяяну, мати Йоани.
Тому, у віці 12 з половиною років Іоана важила 76 кілограмів.
"Іоана з чимось їла хліб: загалом вона не їла приготовану їжу, їла хліб з чимось. Хліб із закускою, з паштетом, а потім йогурт або полента з сиром », - додає мама Йоани.
"Їжі було багато, я захоплювалася їжею та солодощами, і я їла в одній", - згадує Йоана.
Стурбовані батьки пішли з Йоаною до дієтолога.
"Він прийшов майже рік тому, ми почали вивчати, що означає поведінка здорового харчування, і за 10 місяців Йоана скинула 10 кілограмів і 20 сантиметрів на талії", - каже псих. Доктор Анамарія Юліан, спеціаліст з лікування ожиріння серед дітей.
Щоб досягти цих результатів, за останній рік харчові звички всієї родини повністю змінилися.
"Ми почали їсти більше салатів та овочів, тому що до того, як ми відмовились від вживання солодощів, тобто шоколаду, цього у нашому житті не було", - каже мати Іоани.
Крім того, для збільшення м’язової маси Йоана також займається спортом, принаймні 2 рази на тиждень із фізіотерапевтом. Найголовніше, що лікар допоміг Іоані знайти мотивацію до схуднення.
"У кожного чи у більшості з них різні мотивації, і це тригер, на який ми діємо, ось як ми натискаємо на акселератор, щоб залишатися на цьому шляху здорового харчування, і цього недостатньо, ми говоримо про здоровий спосіб життя", - пояснює псих. Доктор Анамарія Юліан.
"Тоді ми це просто помітили. У той момент мені сподобався хлопчик, я не знаю точно, або лікар прошумляв у мене в голові, що якщо я хочу бути актрисою, я можу бути лише супер худою, і я повинна виглядати добре, і вона мотивувала мене, - каже Йоана.
"Крім того, ми вчимося рухатись і краще контролюємо негативні емоції, які, якщо їх не лікувати, продовжують звичку їсти солодке, компенсуючи той стан ситості, який дає вам переїдання і як правило, їдять дуже солодку та калорійну їжу », - додає фахівець із ожиріння серед дітей.
Сьогодні Йоана важить 65 кілограмів. Він харчується 3 рази на день і дві корисні закуски, займається спортом і продовжує худнути. І в її раціоні не бракує овочів, про які вона раніше навіть не хотіла чути. Окрім того, психіці Іоани також було чим здобути.
"Тон його, як він дивиться на життя, абсолютно змінився. Вона набагато впевненіша в собі, і я знаю, що означає не довіряти їй », - каже мати Іоани.
"Раніше мені було страшно, коли я дивився комусь в очі, мені здавалося, що вони дивляться на мене так, ніби я подвійний, і мені здавалося, що вони бачать мене лише на півдорозі. Що я не поміщався в його очах. Зараз мені здається, що я все-таки довіряла б собі », - каже Іоана.