Йоана Гінгіне представляє 5-денне лікування, завдяки якому вона ефектно худне!
Йоана Гінгіне є послідовницею здорового способу життя і намагається якомога більше відмовлятися від продуктів, які жирять або викликають целюліт.
Актриса хоче бути готовою, коли з'явиться в купальнику, саме тому вона дотримується дієт, щоб допомогти скинути зайві кілограми.
"До початку літа є кілька днів, тому настає сезон, коли ми роздягаємось у купальнику. Ніщо не дратує більше, ніж коли ми дивимося в дзеркало і виявляємо, що ми не готові до купальника. Кажу вам що я не залишу такі речі і не прийму до роботи.
Літо приходить з великою кількістю фруктів та овочів, тому жодне лікування не буде важким для підтримки, до того ж вони здорові, повні вітамінів і ... смачні. Хто не любить полуницю і вишню, які такі солодкі і в них так добре виходить. Тож я пропоную ліки на початок літа, яке триватиме 5 днів, в якому я гарантую, що ви схуднете, виведете воду з організму і у вас стане більш тонка талія.
День 1: ми їмо та п’ємо фрукти та фруктові соки2 день: ми їмо та п’ємо овочі та овочеві сокиДень 3 і 4: ми їмо гострий рис з тим, що хочемо, і з великою кількістю водиДень 5: ми їмо та п’ємо фрукти та фруктові сокиЯк бачите, це триває 5 днів, з понеділка по п’ятницю, тож на вихідних дозволяється їсти, але не так багато, щоб не повернути все назад.
Пийте сечогінні чаї і не уникайте ананасів у фруктові дні. Таким чином ви зробите м’який стік, а талія значно зменшиться. Давайте будемо стрункими цього літа, і я обіцяю, що повернусь з іншими ідеями, щоб позбутися целюліту " Іоана Гінгіна написала у своєму блозі.