Йога та мами в Голлівуді - дієта; Секрети зірок

Відомі голлівудські матері також вдавалися до йоги, щоб добре почуватися під час вагітності та відновити фігуру після народження.

дієта

Ось деякі відомі мами, які займалися йогою під час вагітності:

Різ Вітерспун. Актриса займалася йогою за допомогою відомого йога Гурмуха під час обох вагітностей. Гурмух славиться тим, що створив програму йоги для вагітних.

Сінді Кроуфорд. Колишня супермодель тривалий час займалася йогою і не робила перерв під час вагітності.

За її словами, йога допомогла їй скинути зайві кілограми і почуватись краще.

Ума Турман. Красива блондинка - горда мати двох дітей. Йога практикується кілька разів на тиждень тривалими заняттями. Сеанси йоги допомогли актрисі підтримувати форму як під час вагітності, так і після неї.

Гвінет Пелтроу. Для прекрасної актриси поєднання йоги та макробіотичної дієти виявилося ідеальним. Гвінет не з мам, котрі прагнуть скинути зайві кілограми відразу після народження.