Його руки тремтять, і у вас не залишається сил у них
У вас трясуться руки, і в вас не залишається сил? Яке захворювання у вас може бути. Фахівці б’ють на сполох
Ми використовуємо свої руки, щоб робити багато речей, які ми повторюємо щодня, починаючи від зав’язування шнурків і закінчуючи керуванням автомобілем або користуванням телефоном. І з віком сила рук може зменшуватися, а також гнучкість зв’язок. Деякі болі або труднощі є ознакою проблем зі здоров’ям.
Потиск рук і нестача сил, ознаки хвороби
Якщо ви відчуваєте ослаблення сили рук, вам може допомогти фізіотерапевт. Він може перевірити ваші сили в ваших руках і допомогти вам зберегти той, який у вас є, або навіть повернути той, який ви втратили. І вправи - це рішення у цій ситуації. Наприклад, ви можете взяти гумовий м’яч розміром з тенісний м’яч, щоб стиснути і відпустити на 3-5 секунд. Після короткого відпочинку повторіть рух по 10 разів кожною рукою, і ваші сухожилля повернуться до роботи, якщо ви включите цю вправу у свій розпорядок дня.
Руки можуть бути ознакою артриту, хвороби, яка виникає в літньому віці і призводить до болю, набряків і втрати нормальної рухової здатності. Зовнішній вигляд шкіри також є хорошим показником. Ті «плями на печінці» або «пігментні плями», які можуть з’являтися на руках у літньому віці, можуть бути пов’язані з надмірним перебуванням на сонці, але не обов’язково.
У міру того як шкіра старіє і з’являються зморшки, важче підтримувати зволоження, що призводить до сухості шкіри та свербежу. Щоб затримати або запобігти появі цих плям, захистіть шкіру від сонячних променів кремом із SPF 30 або більше, одягайте рукавички під час прибирання будинку або саду та використовуйте засоби для догляду за тілом, які не сушать занадто сильно.
Хвороба: Дюпюітрен
Ви також можете відчути контрактуру Дюпюітрена. При цьому захворюванні тканина під шкірою кисті стає щільною і може змусити пальці, часто безіменний та мізинець, згинатися у напрямку до долоні. У деяких випадках контрактура також вражає підошви ніг. Для багатьох людей легкий випадок контрактури Дюпюітрена не викликає серйозних проблем або болю і може з часом не погіршуватися, тому лікар може рекомендувати обережний підхід до очікування. Якщо хвороба викликає дискомфорт, лікар може запропонувати тип стимуляції за допомогою ін’єкцій або хірургічного втручання, щоб забезпечити більшу свободу рухів руки. Лікування не дозволяє повністю вирішити проблему, і іноді стан може повернутися.