Йогурт Activia Fiber - скільки калорій насправді має Форум Softpedia
Перепрошую, якщо це неправильна область. будь ласка, переїжджайте, якщо так!
У мене є кілька коротких запитань:
1) Скільки фактичних калорій має йогурт Activia з клітковиною (маленький, зелений і білий, 330 г) ?
Як порівняти активний йогурт з еквівалентом ваги (330 г) картоплі фрі ?
Я запитую про калорії, бо бачу суперечливі цифри !
На цьому веб-сайті - ПОСИЛАННЯ 1 - йдеться про те, що він містить приблизно 183 калорії на 300 гр (тобто близько 200)
Але на цьому сайті - ПОСИЛАННЯ 2 - там сказано, що він має 61 ккал. це 61 тис. калорій, що для мене звучить просто!
2) Чи добре це для дієти? або він також товстіє (подається 1 - максимум 2 на день) ?
Відредаговано pinguinul666, 22 червня 2018 - 16:03.
Купіть та прочитайте на упаковці.
Будьте обережні, щоб не похитати головою при підрахунку калорій.
Відредаговано arab, 22 червня 2018 - 16:10.
Справа вирішена!
Відредаговано arab, 22 червня 2018 - 16:18.
араб, 22 червня 2018 - 16:18, сказав:
Справа вирішена!
un-semplic-om, 22 червня 2018 - 16:19, сказав:
pinguinul666, 22 червня 2018 - 16:01, сказав:
Питання марне і на нього неможливо відповісти. Це все одно, що заглянути в пару трусиків і запитати, чи добре виглядає ваш гардероб.
Дієта - це не те, що поєднується з кількома речами, кожна з яких „корисна для дієти”. Дієта - це загальна кількість з’їденої їжі. І це має значення залежно від кількох аспектів, головним чином із чого складається решта їжі. У цьому йогурті багато цукру. Я б не включав його в свій раціон, оскільки не вважаю ефективним. Низькокалорійні, більшість з них - цукор. Картопля фрі є принаймні трохи ефективнішою, але такою ж дурною, як йогурт з поживної точки зору. Скибочка цільнозернового хліба з жирним йогуртом набагато більше рекомендована, ніж пляшка цієї Активії, оскільки вона відмічає кілька коробок.
Це моя проблема з легкими продуктами. Це насправді тістечка з іншою формою та смаком, ніж тістечка.
Його можна включити в «правильну» дієту, але це залежить від того, що ви їсте. Що якщо ви покладете трохи підсолодженої крупи, ви також зможете назбирати тонну фруктів, тому що вони "здорові", можливо, зроблені з шейха, бо ми не встигаємо жувати, краще покладіть кілька ложок цукру на хліб і закінчіть ярмарок.
Ккал і Кел - це одне і те ж. "Калорія" - це одиниця виміру енергії. А їжа - це кілокалорії, що дорівнює 1000 маленьким калоріям. Низькокалорійні речовини не використовуються для того, щоб виразити що-небудь з їжею, а використовується лише ккал, але також використовується простий «Кінь», що є тим самим, поки ми говоримо про їжу.
Це однакові значення в посиланнях, наданих вами, 61 ккал/100г.