Йогурт для пиття (Йоп) Білки-гурмани

Для 2 міні-пляшок типу Йоп

Півтора йогурти з розмішуванням 0%
підсолоджувач
1 банка знежиреного молока (125 мл)
смак на ваш вибір (тут 1/2 ч. ложки суниці та майже 1 ч. ложка маракуї)
барвник на ваш вибір відповідно до обраного смаку (тут для маракуї 3 краплі червоного та 6 жовтого та полуничного 3 краплі червоного)

2 рішення для приготування, або ви вирішите зробити кілька різних ароматів одночасно, або один запах, і в цьому випадку підготовка буде трохи іншою

Для одного аромату: Змішуйте всі інгредієнти в блендері щонайменше 1 хвилину, видаліть пінну накип і подавайте або розкладайте у невеликі пляшки

Для 2 різних смаків: Змішуйте всі інгредієнти, крім кольорів та ароматизаторів, у блендері щонайменше 1 хвилину, зніміть піну з піни та помістіть у маленькі пляшки. У кожну з пляшок додайте відповідний смак і барвник і струсіть перед тим, як подавати до столу, або поставте в холодильник для подальшого використання

Мене надихнув рецепт Натуленд

Моя дуканійська примітка: Що стосується полуниці, смакової сторони ОК Месьє сподобався, але для маракуї я не знайшов смаку, можливо, просто аромату, що вбиває аромат? Мені довелося б провести повторне тестування на 1/2 куб.см., якщо тільки аромат просто не чудовий. У будь-якому випадку, я випив йогуртові напої ... Є ще щось робити

На мою думку, можна робити інакше, ніж із йогуртом, що перемішується, замінивши його на звичайний йогурт та желатиновий лист, але очікування буде довшим або випити все test @ тест

1 ст. Ложка протіфару дасть цьому свіжому ранковому напою трохи більше білка

В іншому випадку можливість робити безліч різних версій: з какао, кавою (з використанням порошку) або іншими ароматизаторами, із крупами або просто зі спеціями (ванільна паличка, кориця ...)

*** редагування від 20.02.2010 *** Порада Ніну, яка змушує мене змагатися 😉

“Для Йоп:
Я роблю те саме з невеликим варіантом, без сухого молока і лише 1 літр на чверть молока, це добре працює.

Ви навіть можете ароматизувати йогурти, поклавши в молоко, яке ви кип’ятіть, розділений стручок ванілі, або кілька крапель екстракту ванілі, кілька крапель лимона, апельсина, мандарина, грейпфрута, банана, вишні, кави тощо ... але це ви покладете безпосередньо перед тим, як покласти в банки.
Ви також можете підсолодити йогурти під час приготування підсолоджувачами або безпосередньо перед їх дегустацією (рідкий або порошковий підсолоджувач ...).

Ви також можете ароматизувати лавандою:
Покладіть кілька зерен свіжої лаванди (3 ст. Л.) Або сухих (1 ч. Ложка) квіток лаванди, або 6 сушених квітконосів, щоб закип'ятити з молоком, або настояти в киплячому молоці. Відфільтруйте молоко і дайте охолонути перед додаванням йогурту.

Ось, хороший йогурт! Я, я роблю їх із мультисервісом tup ***, але ви можете це робити без турбот у своїй колбі або в окулярах і класти їх у бей-марі у великій каструлі ".

*** редагування від 22.02.2010 *** Йоп до протіфара Елоді

"Я спробував це з protifar, і він дуже добре тримається !
для рецепту я розбавив дозу профітару невеликою кількістю молока виделкою у склянці (у мене немає шейкера, тому ми робимо, як можемо!), додавши 1 натуральний йогурт + аромати (спробував карамель, полуницю та кокос/ром) + підсолоджувач + трохи більше молока! і ось ви йдете
дуже дуже добре, я їжу один-два на день ^^ "

**** редагування від 15.04.2010 **** Порада Зінгі

“Привіт, я роблю це з лише 0% ароматизованого йогурту (малини, кокоса тощо), який я змішую з знежиреним молоком. Супер швидка сітка занадто хороша для сніданку! І легко для таких, як я, які не мають фарб та ароматизаторів "

**** редакція від 21.04.2010 **** Порада з Бельгії з Кребіндіу

”Порада бельгійцям або тим, хто межує з бельгійським кордоном: у всіх бельгійських супермаркетах (Colruyt, GB, Carrefour, Delhaize) ви можете знайти нежирний йогурт на літр у картонних пляшках, таких як тетрапак. Він дуже рідкий, я приймаю його по чайній ложці, але було б набагато зручніше пити! З іншого боку, він має сильний бродильний смак, тому вам потрібно піти з ароматом і підсолоджувачем, щоб замаскувати це. Це може бути ідеальним варіантом для приготування домашніх йогуртів деінде. І більше того, це екологічно! картонна пляшка на 16 маленьких баночок…. фотографії немає…. "Ми можемо харчуватися і поважати навколишнє середовище. "

**** редагування від 10.10.2010 **** Йоп за Ніністефом

«Привіт, я беру свій йогурт, підсолоджений підсолоджувачем (домашній), додаю 1 ч. Ложку сиропу без цукру, виливаю в баночку йоп (з накрученою кришкою, збирай дітей!), Закриваємо і трясти, ось і все, я не додаю сухого молока! "

Щоб отримувати нові рецепти безкоштовно, підпишіться:

На вказану електронну адресу буде надіслано посилання для підтвердження. Натисніть на посилання та переконайтеся, що повідомлення не надійшло у вашу папку зі спамом.