Йогурт - новий союзник проти неприємного запаху з рота - клініка Андрейки
Неприємний запах з рота або неприємний запах з рота, як його називають у медичному плані, впливає на всіх нас у певний момент життя.
Причини його виникнення дуже різноманітні і можуть бути тимчасовими або хронічними. Халена може бути спричинена їжею - відомо, наприклад, що часник може спричинити неприємний запах з рота ще довго після того, як його більше немає в роті, оскільки його речовини всмоктуються із шлунково-кишкового тракту та виводяться з дихальних шляхів, або це може бути спричинено тютюн та алкоголь. Куріння багато в чому впливає на здоров'я порожнини рота, і навіть якщо ми правильно чистимо зуби, запах зберігається.
Однак хронічне дихання може бути ознакою системної патології, і фахівці рекомендують звернутися до лікаря для з’ясування причини. Стоматологічним проблемам часто інкримінують: розвиток зубного каменю (який приваблює частинки їжі, бактерії та сприяє їх застою в роті та бродінню, з виділенням неприємного запаху), ксеростомія (або сухість у роті, стан, що виникає як побічна реакція під час різних медикаментозних процедур або голодування). опромінення), карієс.
Однак причини появи галени набагато численніші та складніші. Отже, можна зробити висновок, що його вирішення часто породжує низку проблем. Дивно, але природні засоби допомагають більше, ніж ми думаємо.
Йогурт проти неприємного запаху з рота
Нещодавно дослідження, проведене фахівцями в цій галузі, показало вражаючі результати: йогурт може стати справжньою зброєю проти неприємного запаху з рота. Добова доза йогурту, крім системної користі, також захищає нас від появи галени. Фахівці дійшли висновку, що 200 грам йогурту щодня знижує рівень бродильних сполук, таких як сірководень у роті. Цей ефект викликають активні бактерії йогурту, особливо Streptococcus thermophilus та Lactobacillus bulgaris.
Йогурт часто застосовувався як природний і допоміжний засіб у боротьбі з кандидозом шлунково-кишкового тракту або анаеробними мікробними інфекціями завдяки вмісту його в бактеріях з позитивною дією в організмі, здатних боротися з патогенами.
Нещодавно фахівці помітили, що корисний вплив йогурту також можна використовувати для поліпшення гігієни порожнини рота. Йогурт, що вживається щодня протягом 6 тижнів, знижує рівень бактерій у роті до 80%.
Дослідження, яке продемонструвало це, було проведено на 24 здорових добровольцях, яким протягом 2 тижнів доводилося уникати йогурту та іншої їжі зі схожим вмістом бактерій (соління, сир). Після цього періоду фахівці збирали зразки слини та вимірювали концентрацію бактерій та ферментованих та летких речовин. Продовжуючи дослідження, одна і та ж група суб'єктів отримувала 100 грамів йогурту щодня, двічі на день, протягом 6 тижнів, а потім збирали нові зразки.
Результати приємно здивували як дослідників, так і учасників: речовини, що надають певний запах диханню (леткі речовини), зменшились на 80%. Крім того, також покращився зубний камінь та гінгівіт. Крім того, здається, що йогурт також може зменшити ризик появи порожнин (ще одна причина хронічних хрипів).
Хоча для підтвердження цього висновку потрібні інші дослідження, експерти стверджують, що доповнення йогуртової дієти може лише стимулювати здоров’я організму та допомогти нам боротися з різними хронічними проблемами та подолати неприємний запах з рота.
Отже, відтепер ми не повинні забувати постійно додавати йогурт до списку покупок!