Йогуртовий дієтичний соус

Інгредієнти, необхідні для йогуртового дієтичного соусу:

соус

Новий Rondele de la SanoVita

інші спеції відповідно до апетиту, задоволення та фантазії. Це може бути улюблена пряна приправа: куркума, каррі тощо. і так далі і так далі або купу дрібно нарізаної свіжої зелені - можливо, вам подобається кріп чи, можливо, воріандру, чому б не петрушка тощо. і так далі тощо.

Як приготувати йогуртовий дієтичний соус:

Поставте суп на вогонь, поки він не закипить, після чого зменшіть вогонь і залийте киплячу рідину йогуртом, змішаним з крохмалем. Жуйте безперервно, поки соус не загусне (це відбувається дуже швидко), поєднуйте з сіллю, перцем та спеціями на ваш вибір, а потім подавайте до вибраної страви.

Як зменшити здоровий апетит

Одна з улюблених страв - на малюнку вище: курка з грибами в йогуртовому соусі. Дуже просто готується і дуже швидко. Я знешкодив курку, також видалив шкіру (занадто жирну для фігури мрії), м’ясо нарізав на відповідні шматочки, які поклав у вок разом з дрібно нарізаною цибулею та трохи печериць. Я облив її водою і дав закипіти на повільному вогні (з цього приводу у мене також був киплячий суп для соусу), поки м’ясо не було готовим, я зазвичай часто жував і додавав води за потреби. Коли він був майже готовий, я залив зверху йогурт, змішаний з крохмалем, і змішав його з надією, щоб соус загус. Я поєднував смак із сіллю, перцем та двома ложками свіжорубаного кропу. Ням ням. Хороший і дієтичний. Пароль