Йо-йо ефект з небезпечними наслідками - Журнал серцево-судинної системи

Страшний ефект йо-йо - це набагато більше, ніж просто візуальна проблема. При ішемічній хворобі він може мати летальні наслідки.

небезпечними

У боротьбі із серцево-судинними захворюваннями зменшення зайвої ваги є елементарним заходом. Однак ті, кому вдається схуднути, занадто часто стикаються з ефектом йо-йо: все, що було так сміливо видалено, це привіт назад на ребра. Це не тільки дуже розчаровує, але, крім усього, це також ризикує для здоров’я серця.

Ризик зростає з кожним кілограмом

Це показує недавнє дослідження *. Злети і падіння на вагах у пацієнтів з ішемічною хворобою серця (ІХС) мають особливо значні наслідки - до такого висновку прийшло дослідження. Вага тіла 9 509 хворих на ІХС, які всі отримували медичну допомогу, реєстрували кожні три-шість місяців протягом п’яти років. На основі цього дослідники розрахували середнє коливання маси тіла для кожного з пацієнтів. Чим більшими вони були, тим більшим ризиком виявлявся пацієнт: ризик збільшувався з кожним кілограмом.

Ефект йо-йо може загрожувати життю

Зокрема, ризик серцевих нападів або інсультів збільшувався на чотири відсотки при кожному збільшенні мінливості, тобто коливань ваги, на 1,62 кг. Це також стосувалося діабету. Смертність також зросла на три відсотки на 1,62 кг із все більш вираженим ефектом йо-йо. Це має серйозні наслідки. Оскільки у пацієнтів із ІХС з найбільшими коливаннями ваги ризики зростають непропорційно - вони, так би мовити, складаються поступово. В результаті ризик інфарктів серця або мозку зріс на 85 відсотків, а діабету - на 78 відсотків. Виражений ефект йо-йо має ще більш кричущий вплив на ризик смерті: він піднімається на 124 (!) Відсотки.

Висновок: Часте збільшення ваги та зниження ваги різко погіршують прогноз для людей з ішемічною хворобою серця.

* Bangalore S et al.: Коливання маси тіла та результати. NEJM 2017; 376 (14): 1332-40