Кабачково-томатна лазанья з індичкою, рецепт Dukan PL від schluppette - рецепти та форум
Вам подобається цей рецепт? Поділіться, збережіть !
Складіть цей рецепт Дюкана
- 2 або 3 великих кабачка
- 4 або 5 симпатичних помідорів
- 4 фарші з індички
- 200 г білого сиру 0%
- Томатний куліс
- 1 велика цибулина
- Часник та інші ароматичні речовини за смаком
Наріжте кабачки скибочками і варіть їх у воді, поки вони не стануть хрусткими.
Потім наріжте помідори скибочками і відкладіть.
Пасеруйте подрібнену або подрібнену цибулю з часником. Потім змішайте їх з сиром і томатним кулі.
У страві з гратену чергуйте шар кабачків, один з помідорів та один з м’яса, а потім збризніть соусом. Трохи панірувальних сухарів і сиру, щоб трохи підрум’янитися, і 30 хвилин у духовці !
На 4 особи
Лазанья: ідеї рецептів Дюкана з тієї ж категорії
Інформація про цей рецепт та дієту Дюкана
Класичний метод Дюкана
Харчові сходи Дюкана
Зверніть увагу на рецепт
Рецепт Дюкана
створено schluppette
Дозволено поетапно:
Рецепт Дюкана запропоновано 05/11/2010
cc: чайна ложка - cs: столова ложка - cl: сантилітр - мл: мілілітр
Немає вказівки на кількість закусочних для кожної страви. Слідкуйте за своїм голодом і своїми бажаннями.
Деякі ідеї рецептів «Без глютену» Дюкана
Останні 5 коментарів:
aurelie91120 - - 15.06.2010 о 22:30
Я використав 4 величезні кабачки, тож 300 гр швейцарського сиру FB +, щоб зробити крем гладким.
Я замінив індичку на яловичий фарш 500 гр. І, нарешті, сухарі.
Потрібно близько 40 хвилин варіння при 120/150 градусах у гарячій духовці.
Наступного разу я покладу більше спецій.
Це зупиняє bcp ! - здивувались гості.
Клер - 18.06.2010 о 18:45
Я здивований, що ми маємо право на помідор в круїзі це не вважається фруктом ?
marineva - - 26.06.2010 а 22:17
Дуже добре, але шкода, що овочі зробили воду.
З іншого боку, я зробив замість панірувальних сухарів дукан бешамель, і це було дуже смачно.
Покладіть більше спецій наступного, тому що я не вкладав достатньо.
bernadette - 23.07.2010 о 16:37
Я просто зробив рецепт, надихаючись коментарями, я не використовував панірувальні сухарі або сир, і страва чудова, я збираюся насолодитися нею
petitejaya - - 24.10.2010 о 14:57
Супер добре. ми прекрасно провели час ! навіть мій чоловік це любив і сказав мені: "ти можеш робити це знову, коли хочеш, це так добре !"
Дякую за цей рецепт. Я просто обсмажив на каструлі кабачки і замінив індичку куркою. мені теж це зробило воду не проблемою, тому що вода була навколо, і страва раптом затрималася дуже добре! без бешамелю кладуть панірувальні сухарі, соус готується як трохи скоринки зверху. переробляти і переробляти. Дякую
Зробіть пошук на Proteinaute.com
Топ 10 творців рецептів
| 995 рецептів fanie37 | |
| 584 рецепти від кішка23 | |
| 530 рецептів від ктя | |
| 514 рецептів від бабуся25 | |
| 473 рецепта від гострий | |
| 381 рецепт від паелья30 | |
| 271 рецепт від супертата | |
| 182 рецепта від ВалеріяVVV | |
| 175 рецептів від Бубулолайт | |
| 166 рецептів від nathalie55 |
Найпопулярніші рецепти
| Галетт Дюкан | |
| Свіжа паста, як справжня | |
| Сендвіч-хліб Дюкан | |
| Креп Дюкан | |
| Кекси Дюкана | |
| Чудовий бріош (без звуків, без терпіння, без протіфара) | |
| Пюре з моркви та кмину | |
| Чарівний чайний торт | |
| Йогуртовий торт | |
| Багет Дюкана (майже) як у пекарні |
За будь-які питання дякую за користування форумом. Я не буду відповідати на будь-які питання від Proteinautes електронною поштою, щоб усі могли отримати користь від відповідей.
Щоб запропонувати новий рецепт із фотографією, скористайтеся формою та не забудьте сфотографувати.
Попередження про стан здоров’я
Цей сайт не призначений для медичного сайту.
Консультація з дієтологом може стати плюсом для вибору відповідної дієти для схуднення та отримання вигоди від професійного персоналізованого спостереження.
Щоб добре почати і продовжувати дієту, замовте книгу П’єра Дюкана «Я не знаю, як схуднути».