Какао робить хронічно виснажених людей більш пильними

Згідно з дослідженням, темний шоколад з великою кількістю флавоноїдів може допомогти проти хронічної втоми.

робить

Британські дослідники зараз вивчають, чи можуть пацієнти з розсіяним склерозом, який часто виснажений, отримати від цього користь: 20 пацієнтів з цим хронічним захворюванням та вираженою втомою пили або напій з рисового молока та какао-порошку, що містять близько 1 мг флавоноїдів на день протягом шести тижнів на 1 г какао або такий, який приблизно в 10 разів перевищує концентрацію. Крім того, було перевірено, наскільки підготовлені учасники в тесті на ходьбу.

Для порівняння, пацієнти оцінили ступінь виснаження після “міцного” какао лише трохи більш стерпним. Однак у тесті на ходьбу вони виступали значно краще, ніж у групі з розведеним напоєм. Флавоноїди можуть покращувати кровообіг у мозку, а також впливати на настрій.Крім того, рослинні речовини надають захисний ефект на нерви та полегшують неврологічний біль. Тож є вагомі причини спробувати какао.