Како та домі, допоможіть та мотивуйте вас на форумі! Мораль, мотивація та дієта Знання
Како та домі, допоможи та мотивуй тебе на форумі!
Ми з Домі - посли на сайті, ми були там трохи часу і добре засвоїли програму, тому не соромтеся запитувати нас!
Так, Іса, якщо крім того ти піддається примусу, то не повинен занадто позбавляти, інакше це розлад і розтріскування гарантовано. крім того, білки важливі для насичення, і якщо це нежирні білки, це не робить вас надто жирним (це основа дієт з високим вмістом білка), якщо ви занадто позбавляєте себе, ризикуєте втратити саме м’язи (особливо якщо вам не вистачає білок) Тож візьміть звичайну програму і не поспішайте - це найкращий спосіб консолідувати збитки та уникнути відновлення;)
добре Фабієтта боротися за своїх дочок і своїх близьких, за кого ти маєш за що втриматися, і я думаю, що це має допомогти тобі в ці важкі часи.
Привіт, Фабінет, я думаю, ти говориш про моє запрошення на виклик у моїй групі. Від цієї дискусії вже довгий час відмовлялися, хоча було б добре її відновити ! Для виклику є посилання в повідомленні, яке я надіслав, інакше ви шукаєте групу cako1: Будьмо оптимістами! (але я думаю, що я бачив у своїх електронних листах, що ви прийшли до групи (я піду після)
дійсно, у вас повинна бути священна мораль, якої ви тримаєтесь, якщо хворі, це не повинно бути легко, але ви праві, якщо будете йти вперед і максимально використати це. І якщо у вас є маленький блюз, ми будемо там !
Фабінет, ми на вашому боці, ви хочете поговорити з нами, коли хочете, я 62-річний пенсіонер.
там, з 2009 року, не забираючи голови занадто,
Я теж не нав'язую себе. тому що в моєму віці ми не завжди легко йдемо скрізь, де ми жили, але завжди чутливі до
інші - і у наш вільний час.
ну, я більше говорив про свою групу: будьмо оптимістами!
ось посилання
http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/groupes/groupe-acct.asp?groupe_id=33348
Я надішлю вам запрошення!
Я також втручаюся тут з Домі, щоб відповісти на запитання, але для справжньої групової мотивації мало людей!
- "
- ‹Попередня.
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- Далі ›
- "