Каламео - Раціон їжі (Резюме)

ХАРЧОВИЙ РАЦІОН Вступ/Визначення: Харчовий раціон стосується кількості та якості їжі, яку щодня вживає суб’єкт. Відповідний харчовий раціон забезпечує енергією, але також водою, мінералами та. Показать больше

якості щодня вживає

ХАРЧОВИЙ РАЦІОН Вступ/Визначення: Харчовий раціон стосується кількості та якості їжі, яку щодня вживає суб’єкт. Відповідний раціон харчування забезпечує енергією, а також водою, мінералами та вітамінами в достатній кількості, щоб покрити потреби організму, забезпечити гарне фізичне та психічне здоров’я та нормальний ріст. -мінімальні вимоги: мінімальна середня кількість поживних речовин, необхідних для підтримання організму та підтримки хорошого самопочуття. -бажані споживання: це споживання понад мінімальні вимоги. .підвищує харчовий статус, .підвищує продуктивність, .підвищує стійкість до інфекційних захворювань. -рекомендований прийом: бажаний прийом, але з урахуванням статі, віку, активності, мотивації, харчових звичок. Кількісні вимоги: Потреби в енергії визначаються як кількість енергії, необхідної для компенсації витрат, і Спрятать