Кальцій з вітаміном D і K.

Спосіб введення:
2 таблетки на день або за рекомендацією лікаря. Не їжте після обіду.
Не перевищуйте рекомендовану дозу для щоденного споживання.

Харчові добавки не замінюють різноманітне та збалансоване харчування та здоровий спосіб життя.

Префікс Bio стосується не походження системи органічного землеробства, а біодоступності продукту.

Повідомлення: SNPMAPS, no. AA 9933/2016.

30 таблеток, вкритих плівковою оболонкою = 42,21 г.

інгредієнти
Кальцію карбонат
сорбіт
полівінілпіролідон
Ксиліт, гіпромелоза
Розріз діоксиду
Солі магнію жирних кислот
М’ятний порошок
Вітамін D3 (холекальциферол)
Вітамін K1 (менахінон)
Вітамін К2 (фітоменадіон)

Споживання енергії, білків, вуглеводів і жирів - незначне.

Умови зберігання:
При кімнатній температурі.
Бажано споживати до кінця періоду на коробці.
Зберігати в недоступному для дітей місці.

Європейське управління з безпеки харчових продуктів (EFSA) заявляє, що вітамін D, кальцій і вітамін K мають такі рекомендації:

кальцію

Це необхідно для підтримки здоров'я кісткової системи
Це необхідно для підтримки здорових зубів
Сприяє нормальному функціонуванню м’язової системи
Сприяє нормальному згортанню крові
Сприяє нормальній нейромедіації
Сприяє нормальному енергетичному обміну
Сприяє нормальному функціонуванню травних ферментів
Сприяє процесу поділу та диференціації клітин
Кальцій і вітамін D необхідні для нормального росту і розвитку кісток у дітей (ст. 14)

Вітамін D

Допомагає підтримувати здорові зуби
Допомагає підтримувати здорову кісткову систему
Допомагає підтримувати нормальний рівень кальцію в крові
Сприяє нормальному засвоєнню/використанню кальцію та фосфору
Допомагає підтримувати нормальну роботу м’язової системи
Сприяє нормальному функціонуванню імунної системи
Бере участь у процесі поділу клітин
Вітамін D необхідний для нормального росту та розвитку кісток у дітей (ст. 14)

Вітамін К

Допомагає підтримувати здорову кісткову систему
Сприяє нормальному згортанню крові

* VNR = Поживна довідкова цінність.
Для поліпшення біодоступності продукт також містить вітамін D3.

Біо-кальцій + D3 + K1 + K2 містить важливі поживні речовини для кісток. Поєднання кальцію, вітаміну D3 та вітамінів K1 і K2 допомагає підтримувати здорові кістки. Після прийому всередину кальцій іонізується в шлунку, а іони кальцію всмоктуються в кишечнику вітаміном D3. Вітамін К всмоктується в тонкому кишечнику. Це сприяє нормальному згортанню крові та підтримці здоров’я кісткової системи.

Таблетку Біо-кальцій + D3 + К1 + К2 можна ковтати цілою або розжовувати.

Що таке кальцій?

Кальцій є важливим елементом, а також найпоширенішим мінералом в організмі людини. Найважливіша функція кальцію - підтримка здорових кісток і здорових зубів. Кісткова тканина функціонує як запас кальцію для організму. Якщо організм отримує занадто мало кальцію з їжею, тоді він використовує кальцій, розташований у кістковій тканині, для покриття своїх потреб.

Кількість кальцію, яка не спрямована на кістки та зуби, підтримує інші функції організму. Кальцій сприяє:

Нормальна робота м’язової системи
Нормальна нейротрансмісія
Нормальне згортання крові
Нормальний енергетичний обмін
Нормальна робота травних ферментів

Кальцій і кістки

Кісткова тканина безперервно відновлюється. Клітини, що сприяють утворенню кісток, називаються остеобластами, а клітини, що руйнують кістки, - остеокластами. Оскільки кісткова тканина - це ще й запас кальцію для організму, дуже важливо мати достатню кількість кальцію, що зберігається в кістках. Якщо організм отримує занадто мало кальцію, остеокласти активуються, і вони починають руйнувати кісткову тканину, щоб покрити потреби організму в кальції.

Важливо вживати достатню кількість кальцію, вітаміну D і вітаміну К, особливо в період, коли кістки ростуть. Діти та молодь розвивають свою кісткову масу, оскільки остеобласти є більш активними, ніж остеокласти, і це відбувається до тих пір, поки кістки не перестають рости (зазвичай приблизно у віці до 30 років). У цей період організм будує «банк кісткової тканини». Після того, як кістки перестають рости, кількість кальцію, втраченого в кістках, перевищує кількість, що зберігається в кістковій тканині, що спричинює чисту втрату кісткової тканини близько 0,6% на рік. Хоча це повільна і поступова втрата, вітаємо мати оптимальний рівень кісткової маси на початку віку, в якому вона починає втрачати.

Більше того, на початку менопаузи жінки страждають від додаткової втрати кісткової маси (яка гормонально регулюється). Як наслідок, коли яєчники більше не виробляють гормони, щорічна втрата кісткової маси може досягати 6%.

А чоловіки втрачають лише половину ваги жінок.

Активне життя і відмова від куріння можуть допомогти запобігти втраті кісткової маси.

Як показано на зображенні нижче, жінки більше схильні до втрати кісткової тканини, ніж чоловіки. Дослідження показують, що загалом жінки, які лікуються естрогеном, потребують додаткового споживання кальцію.

Джерела кальцію

Молочні продукти
Зернові та насіння
мигдаль
горіхи
овочі
фрукти

Що таке вітамін D?

Вітамін D - це жиророзчинний вітамін, доступний у різних формах, найважливішими з яких є вітаміни D2 і D3. Насправді вітамін D є провітаміном, оскільки ми можемо синтезувати вітамін D3 в шкірі, коли ми досить піддані впливу сонця. D3 є найбільш легко засвоюваною формою вітаміну D в організмі. У широтах, подібних до Скандинавії, людський організм може виробляти вітамін D лише з травня по вересень, оскільки лише тоді сонце розташоване на потрібній висоті. Вітамін D необхідний для обміну кальцію та для функціонування кісток і м’язів.

Вітамін D:

Бере участь у процесі поділу клітин
Сприяє підтримці здоров’я кісткової системи, підтримці здоров’я зубів та підтримці нормальної роботи м’язової системи
Сприяє засвоєнню та нормальному використанню кальцію та фосфору
Допомагає підтримувати нормальний рівень кальцію в крові
Підтримує нормальну роботу імунної системи

В останні роки наука зосереджує увагу на важливості вітаміну D для організму. Добавки з вітаміном D рекомендуються дітям, вагітним жінкам, людям зі смаглявою шкірою, жінкам, які носять традиційні фати, людям, які одягають одяг, що закриває більшу частину тіла, а також тим, хто рідко або ніколи не піддається сонячним променям. Більше того, особам, які перебувають в установах та дорослим старше 70 років, рекомендується приймати вітамін D для підтримки здоров’я кісток.

Кальцій і вітамін D необхідні для нормального росту кісток у дітей.

Що таке вітамін К?

Вітамін К - це вітамін, який сприяє нормальному згортанню крові. Це також допомагає підтримувати здорові кістки, підтримуючи вироблення остеокальцину.

Вітамін К міститься в природі у двох формах: К 1 і К 2. Синтетичний вітамін К міститься у різних формах, найвідоміший з яких - вітамін К 3, який є водорозчинним варіантом.

Природним джерелом вітаміну К 1 є темно-зелені овочі. Вітамін K 2 виробляється нашими кишковими бактеріями. Ці бактерії можуть перетворювати K 1 у різні форми вітаміну K 2. Маленькі діти не можуть виробляти вітамін K. Зазвичай, харчуючись, ми вживаємо рівні кількості вітаміну K 1 і вітаміну K 2.

Вітамін К та наркотики

Люди, які приймають антикоагулянти, повинні знати, що збільшення споживання вітаміну К в організмі може зменшити дію цих препаратів. Однак дози вітаміну К, які могли б нейтралізувати дію цих препаратів, у 70-285 разів перевищують дози, виявлені в таблетці Біо-кальцій + D 3 + К 1 + К 2. .