Календарний метод
Занепокоєння щодо здорового способу життя, орієнтованого на продукти харчування, косметику чи медичні вироби, наскільки це можливо, останнім часом значно зросло. Таким чином, все більше жінок шукають рішення, які не шкодять; в тому числі, коли справа стосується їх статевого життя. Контрацепція не є винятком.
Як це працює. Переваги та недоліки
Цей метод заснований на визначенні дати, коли настає овуляція, і підрахунку безпечних часових рамок для сексу; той період, коли ти не можеш завагітніти. У той же час визначаються дні, коли доводиться відмовлятися від сексу; якщо ви не хочете, щоб Лелека завітав до вас. Теоретично, використовуючи цей метод, ви можете насолоджуватися безризичне статеве життя; протягом 18-20 днів під час нормального менструального циклу 28 днів.
Зокрема, календарний метод працює, виходячи з того, що овуляція відбувається приблизно в середині менструального циклу; тобто на 14-й день, якщо ваш цикл регулярний, - 28 днів. Це означає що або утримуватися від статевих стосунків, починаючи за тиждень до і включно 1-2 дні після розрахункового часу овуляції, або використовувати метод контрацепції, такий як презерватив. Чому? Оскільки з моменту овуляції сперматозоїд має не більше 24 годин для запліднення яйцеклітини. Не можна забувати, що сперма має тривалість життя; (і здатність до запліднення) до 7 днів.
Однак метод не позбавлений ризиків, навпаки.
Хоча більшість з нас "насолоджується" циклом у 28 або 32 дні; Календарний метод може викликати у жінок головний біль, яка не має точного циклу за годинниковою стрілкою. Наприклад, у деяких жінок цикл може коливатися від 25 до 35 днів і лише у кожної третьої жінки регулярний цикл. Інші ніколи не можуть бути впевнені в місячному періоді народжуваності; і мене завжди може здивувати несподівана вагітність.
Оскільки з того моменту, як настає менструація, ви не можете знати, скільки триватиме менструальний цикл, який розпочався в несподіваний час. Більше того, дослідження показали, що деякі жінки можуть бути фертильними з першого дня менструального циклу. Згідно з дослідженнями в США, навіть жінки, у яких регулярні цикли, мають 6% шанс (або ризик) завагітніти з самого першого дня менструального циклу.
Відомо також, що секреція гормонів, що беруть участь у менструаціях, може змінюватися залежно від нашого здоров’я або на це може впливати рівень стресу, який ми зазнаємо. Отже, на менструальний цикл та овуляцію можна вплинути відносно легко, а розрахунки, зроблені для виявлення "ясних днів" у календарі, іноді можуть виявитися марними або помилковими. Тому деякі лікарі вважають календарний метод не реальним методом контрацепції, а лотереєю з результатами, які залежать від коливань естрогену та прогестерону. Іншими словами, нВи ніколи не можете бути впевнені на 100%, коли йдеться про фертильний період, особливо, якщо ви серед підлітків або жінок в менопаузі.
Таким чином, дослідження показали, що метод може мати рівень відмов від 15% до 40%; статистика, яка повинна змусити задуматися, особливо якщо вам найменше пощастило, із змінним циклом, який сподобається тілу.
Використовуючи календарний метод, ви уникнете будь-якого гормонального дисбалансу, який може бути викликаний протизаплідними таблетками; або дисбаланс рН вагіни, який може бути викликаний презервативами. Крім того, на відміну від деяких засобів контрацепції, "календар" не викликає затримок або проблем із поверненням народжуваності, коли ви хочете мати дитину. Якщо метод добре розроблений і довго перевірений, він виявиться надзвичайно корисним для зачаття. Ви і ваш партнер будете знати, коли вам потрібно трохи більше попрацювати, щоб завдання «встигло». А щоб збільшити свої шанси, крім приміток у календарі, ви можете використовувати тест на овуляцію від Stork. Це швидкий тест, який виявляє присутність лютеїнізованого гормону (ЛГ) у сечі; щоб з’ясувати найкращий час для вагітності.
Порада лелеки
Не покладайтесь (лише) на календарний метод, якщо ваша роль матері вас ще не влаштовує. Крім того, що метод не може бути використаний негайно, але для розрахунків та перевірок потрібні щонайменше 6 місяців; це досить ризикований спосіб захистити себе і передбачає багато терпіння та розуміння з боку обох партнерів. До цих незручностей додається той факт, що календарний метод не захищає вас від інтимних інфекцій.
Кожна жінка унікальна і повинна вибрати правильний для неї метод; з урахуванням способу життя та «примх» організму. На закінчення: якщо у вас химерний цикл або ви спонтанна людина, і ви не хочете планувати статеві зносини залежно від фертильного періоду місяця, забудьте про календарний метод.