Калькулятор ІМТ - обчислюйте ІМТ безкоштовно - худніть при бажаній вазі
Успішно обчисліть свій ІМТ!
ІМТ (індекс маси тіла) - це показник для оцінки ваги тіла шляхом встановлення ваги відповідно до зросту тіла. Завдяки простому вимірюванню, обчислення ІМТ є найбільш часто використовуваним методом діагностики для класифікації навантаження на організм. Визначене значення ІМТ може бути використано для швидкого визначення того, чи є у людини нормальна, надмірна чи недостатня вага.
Калькулятор ІМТ
ІМТ та його розрахунок
Навіть якщо ІМТ не враховує відсоток жиру в організмі, він все ще є найбільш підходящим методом для оцінки ваги та забезпечує надійні результати для дорослих, які не мають ні особливо великої м’язової маси, ні ампутацій.
Формула для розрахунку ІМТ
Для розрахунку індексу маси тіла використовується відносно проста формула ІМТ:
ІМТ = (вага в кг)/(зріст у м) ².
Приклад: ІМТ = 70/(1,75 * 1,75) = 22,86
Потім розраховане значення потрібно порівняти з таблицею значень, щоб мати змогу оцінити, чи є у людини нормальна вага, надмірна чи недостатня вага. ВООЗ визначила спеціальні обмеження для цього, з різними результатами для чоловіків та жінок. Ви отримаєте таку оцінку в результатах після заповнення та запуску калькулятора ІМТ.
Стіл ІМТ для жінок
| 19 - 24 | 17,5-23,9 | 20,75 |
| 25 - 34 | 18,5-24,9 | 21.75 |
| 35-44 | 19,5-25,9 | 22.75 |
| 45 - 54 | 20,5-26,9 | 23.75 |
| 55-64 | 21,5-27,9 | 24,75 |
| > = 65 | 22,5-28,9 | 25,75 |
Стіл ІМТ для чоловіків
| 19 - 24 | 18,5-24,9 | 21.75 |
| 25 - 34 | 19,5-25,9 | 22.75 |
| 35-44 | 20,5-26,9 | 23.75 |
| 45 - 54 | 21,5-27,9 | 24,75 |
| 55-64 | 22,5-28,9 | 25,75 |
| > = 65 | 23,5-29,9 | 26,75 |
Я схудла більше 10 кг за 5 тижнів за планом схуднення до бажаної ваги! Я вже багато пробував, щоб швидко схуднути. Дієта або таблетки, але мені нічого насправді не допомогло. Друг порекомендував мені цей план, і все пройшло дуже добре! Я дуже задоволений і буду рекомендувати план іншим.
Я в захваті! Раніше я пробував майже всі методи, і постійного успіху завжди не було. Завдяки системі я не тільки зміг схуднути майже на 15 кг, але й утримав свою вагу. дуже тобі дякую!
Я насправді завжди обережний. Через великий попит з боку інших клієнтів я тоді купив формулу для схуднення. Це мені того варте. Інші також помічають мій успіх.
Я не міг уявити, як легко було б швидко схуднути. Цей метод дуже хороший. За останні кілька тижнів я вже схуд на 9 кілограмів, не голодуючи. Рецепти з плану харчування дуже смачні.